俺氏、日本人の理想の朝食で一日をスタートさせてしまう [492715192]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM83-Mf6/)2021/12/27(月) 09:50:02.46ID:UqZJmJ2JM?2BP(1000)

ビジネスホテルの“無料朝食”、気になる原価は一体いくら？　激化する“朝食合戦”から見るホテルの今
https://www.itmedia.co.jp/business/spv/2111/04/news016.html

0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/1ae)2021/12/27(月) 10:28:24.34ID:QfMwCiS5a

朝はサラダとプロテインだな

0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o)2021/12/27(月) 10:29:15.06ID:WP7zRBLYp

野菜がない

0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-lY/I)2021/12/27(月) 10:30:32.10ID:6sTFLCIy0

>>42
ゴミ

0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-Mxf/)2021/12/27(月) 10:33:21.65ID:uiKn03BG0

朝食食う奴はアホ
16時間ファスティング知らないのかな

0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-DL15)2021/12/27(月) 10:33:35.03ID:AQEreUuFr

納豆たまごかけ漬物がいいよ

0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5767-8NvW)2021/12/27(月) 10:37:36.73ID:v3nC0GWC0

>>42
バナナが蛇足
これさえなければパーフェクトだった

0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-i2ZM)2021/12/27(月) 10:40:46.80ID:ivHKzF290

>>56
こういうのでいいんだよ

0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd57-ds/x)2021/12/27(月) 10:45:50.55ID:Dug60jVcd

>>34
めっちゃ早口で言ってそう

0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-Su4W)2021/12/27(月) 10:46:20.35ID:PnuAIYVf0

>>29
ご飯は左！！！！！😡

0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 279d-ILUr)2021/12/27(月) 10:46:21.01ID:ErjT108h0

野菜たっぷりのコンソメスープの俺のが理想の朝食

0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bad-yhx8)2021/12/27(月) 10:48:22.79ID:0PuD+c2r0

江戸時代かな？

0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-3rdW)2021/12/27(月) 10:49:04.22ID:yMN6cgnxM

>>91
一人暮らしなんてこんなもんだよな

0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa29-1z9C)2021/12/27(月) 10:50:15.08ID:DxtHEAdEa

こんなの旅館で散々飲んだ次の日に勝手に出てくるからいいんだろ
自分で用意してたらバカだよ

0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-NyZw)2021/12/27(月) 10:50:55.86ID:nhkUAFa2a

今日の朝ご飯は、ヨーグルトに非加熱ハチミツとりんご、みかん、キュウイ
お米とかパンは重くて食べれない

0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a5a2-+gtY)2021/12/27(月) 10:51:28.65ID:qKT1KP9o0

>>64
具だくさんで作って、汁を切ってる

0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-F6nT)2021/12/27(月) 10:51:36.84ID:M9P+qlR+0

蓮舫じゃん

0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1b-iFVX)2021/12/27(月) 10:52:49.77ID:yu3LnA46M

>>91
魚大好きかよ

0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b14-4cOy)2021/12/27(月) 10:53:16.44ID:tvtzd8Z10

金麦買ったらもらえる食器やん

0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b4c-icXd)2021/12/27(月) 10:53:52.11ID:rk4+9n+b0

漬物、おひたし、のり、卵焼きがない
ないないない

0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-wG4B)2021/12/27(月) 10:54:39.79ID:ESjUTBXKM

>>29
一食で塩分4gコース

0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saed-OddQ)2021/12/27(月) 10:54:53.89ID:2dhiIKAqa

>>31
これを見にきた

0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-3rdW)2021/12/27(月) 10:55:25.83ID:yMN6cgnxM

魚、うまい
米、うまい
味噌汁、うまい

朝なんてこんなもんでいい

0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ af10-j5Xv)2021/12/27(月) 10:56:18.37ID:BpCT1aY60

>>29
カロリー、PFCともに理想的だな
あとはマルチビタミンミネラルとプロバイオティクスのサプリ追加すれば完璧

0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-W8A1)2021/12/27(月) 10:56:23.30ID:pJ9io9M80

おいおい
パーフェクトヒューマンかよ😎

0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-OQw4)2021/12/27(月) 10:57:06.99ID:TJT/OHQ5M

みんな朝から食ってて偉いね
ホテルとかに泊まらない限り朝から食うことないわ

0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb4d-4auI)2021/12/27(月) 10:57:28.67ID:tIwMKshE0

>>50
塩

0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f07-28yW)2021/12/27(月) 10:59:24.08ID:BGkZWPK+0

>>29
塩分やばいわ

0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-5FSb)2021/12/27(月) 11:02:48.49ID:SZHU44dmd

ケンモジジイがこれぐらいで塩分塩分いってるのめちゃくちゃウケるな
白米食べただけで糖尿だなんだ言ってるぐらい笑えるわ

0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-+FSf)2021/12/27(月) 11:03:45.95ID:98DJONpaa

>>42
飯田圭織もこれぐらいで誤魔化せば良かったのにな

0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o)2021/12/27(月) 11:06:26.77ID:WP7zRBLYp

>>111
１日5g以下の目標ほぼ達しちゃうけど、それを考えるとカップラーメンの一食7gとかがいかに狂ってるか...

0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o)2021/12/27(月) 11:07:11.43ID:WP7zRBLYp

>>114
野菜ない
塩分多い

0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-3rdW)2021/12/27(月) 11:09:17.79ID:yMN6cgnxM

一日塩分5g以下で生活するの難しくない？

0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-7riu)2021/12/27(月) 11:13:11.96ID:iQjYRSs7a

ドラマーか？

0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd4f-MySv)2021/12/27(月) 11:15:06.40ID:4MoL+A4xd

刃牙のご機嫌の朝食かよ

0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1195-SGXx)2021/12/27(月) 11:19:55.11ID:DBBCpBEP0

>>91
ケンモ映え

0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o)2021/12/27(月) 11:27:27.42ID:WP7zRBLYp

5gは勿論毎日やれというものではなく、でもここでも週に何日か１日一食の日を作れればいける
俺は週末どちらか一日はそれやってる

0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa9-epTM)2021/12/27(月) 11:27:39.06ID:DWCheL7Vp

1日5gは日本人じゃ無理
世界基準と島国基準だと基準がだいぶ違うと思う
昔から漬物や乾物が多いし

0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa71-aIwX)2021/12/27(月) 11:29:02.28ID:Og1kJlYva

>>29
いいね

0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bbaf-kKmc)2021/12/27(月) 11:29:45.19ID:F+2y7e9v0

>>91
彩りが良くて笑える

0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e305-PjMo)2021/12/27(月) 11:41:18.42ID:bVdQ6f+90

>>29
REALFORCEか？

0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c3b7-e50p)2021/12/27(月) 12:00:45.94ID:oqyKRcWj0

宗谷岬の宿で素泊まりしたらサービスで簡単な朝食作ってくれて
その時のホッケがむちゃうまだった
もう1回行きたかったけど廃業してもうた

0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-YsLJ)2021/12/27(月) 12:06:45.62ID:1E2IFxE6d

汚ねーな…

0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ebfd-bp1O)2021/12/27(月) 12:07:44.38ID:b96xCq7i0

干物なんて贅沢品買えるわけがない、納豆だわ

0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1b-I8pB)2021/12/27(月) 12:22:03.62ID:ZzaHrFb0M

>>91
サバとシャケは俺の魚メニューのローテーションになってる

0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-IBUk)2021/12/27(月) 12:24:33.45ID:ps+wgnasr

>>91
そんなに皿洗うのイヤか？

0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fd2-pYSe)2021/12/27(月) 12:36:53.53ID:COXaGP+x0

>>56
朝飯になら悪くない

0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-njrv)2021/12/27(月) 12:50:26.41ID:MvexkGefa

>>42
🍌は別の皿にしてほしい

0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d7-V3AX)2021/12/27(月) 15:01:59.64ID:mWK2Sydn0

>>39
チノちゃんの性格

0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa71-aIwX)2021/12/27(月) 16:49:07.94ID:Og1kJlYva

>>56
貴族かよ

0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMff-obRS)2021/12/27(月) 17:52:04.14ID:U5HVBMqRM

>>78
嫁と分けてますってことか

0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-gmge)2021/12/27(月) 19:12:12.02ID:0kdqVYDr0

プロテインとマルチミネラルにマルチビタミンで良い
必要な栄養価を摂取してれば良い
生きるだけならねw