0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2baf-X+Ga)2021/12/29(水) 10:50:24.69ID:KLFZFH5g0
転売とかじゃなくて明らかに最低限度の生活を送るためって分かるのが切ないね
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Saed-PueI)2021/12/29(水) 10:51:15.09ID:HCJFVbzba
無職が酒飲んでて草
小便でも飲んでろよ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 638b-6xSJ)2021/12/29(水) 10:52:43.35ID:rp9a2Y5Z0
この脈絡のなさはクレプトマニアだな
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sref-b5WB)2021/12/29(水) 10:52:54.76ID:iD3kOnUgr
またネトウヨか
【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9bf4-7wcH)2021/12/29(水) 11:00:47.88ID:Ur4bHw+w0
ジャムパンと牛乳だけなら説教してそれを持たせてリリースだけどこれは赦せん
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f7af-XQVy)2021/12/29(水) 11:21:31.17ID:3eTfeT7I0
ベストを尽くす
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 050d-ivZs)2021/12/29(水) 11:22:50.13ID:qLCfqrD20
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e98f-6LAp)2021/12/29(水) 11:24:24.31ID:Xldc21XT0
年末年始、ちょっとリッチに酒とツマミ、健康で文化的な最低限度の生活したかったんだろな
ナマポ支給してやれよ
こういう奴ッて別に職就いてても万引きするだろ
>同市内のスーパーで米やパスタ、缶ビールなど食料品69点
どう見ても腹減ってて仕方なく盗んだってレベルじゃねえじゃんw
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエW d3ad-1A3x)2021/12/29(水) 14:34:23.15ID:hlsNShOx0NIKU
リキュール盗むとか絶対生活苦からの窃盗じゃないだろ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエW 1d56-3sKu)2021/12/29(水) 14:42:05.25ID:9FAGghwM0NIKU
年末だしな
正月にスーパー閉まるから、買い溜めならぬ盗み溜めしてたんだろ
こういうスーパーで自炊してるやつの食費ってたいしたことないから
本当に割に合わない。
せいぜい成功した分あわせても数十万円程度だろ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエ Sa2b-2G1F)2021/12/29(水) 15:14:14.74ID:5+OcOMSeaNIKU
もうぶち込まれたくてやってるんだろうな
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエ c1a2-7wcH)2021/12/29(水) 19:46:24.20ID:61eWXh5H0NIKU
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ニククエT Sa93-rQqX)2021/12/29(水) 22:56:32.32ID:JEU70OccaNIKU
氷河期世代の貧困は笑えない(´・ω・`)