スペインの研究者らは4日、科学的な実験において若い男性にナッツ類を摂取させたところ、精子の数と質が
「著しく」改善したと明らかにした。
研究チームはこの結果について、「精子の質における習慣的なナッツ類摂取の有益な役割を裏付けるもの」とする一方、
被験者は全員健康で、生殖能力があるとされる男性だったことを強調した。また、生殖能力に問題のある男性に
ナッツ類の摂取が有益かどうかはまだ実証されていないという。
この実験では18〜35歳の男性119人を2つのグループに分け、1つ目のグループにはアーモンド、ヘーゼルナッツ、
ウォルナッツを一般的な「欧米風」の食事に毎日60グラムかけて食べさせ、もう一方のグループにはナッツ類のない食事を取らせた。
この実験を14週間続けた結果、ナッツ類を摂取していたグループの精子は男性の生殖能力と関連があるとされる
「数、活力、動き、形に著しい改善があった」という。
また、ナッツ類を摂取していたグループの被験者は男性不妊と密接に関連している精子DNA断片化の度合いが著しく減少していたという。
この実験結果はオメガ3、ビタミンCやEのような抗酸化物質、セレン、亜鉛、葉酸が豊富な食事に着目した別の研究で
確認された精子の改善とも一致しており、ナッツ類にはこれらの栄養素の多くが豊富に含まれている。
https://www.afpbb.com/articles/-/3181347 0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdbf-e/4m)2022/02/07(月) 18:25:52.85ID:Xe3dlJ6cd
家に帰るとお椀に山盛りのナッツ提供してくる嫁に困っています
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-XXDP)2022/02/07(月) 18:27:37.86ID:B/Pl3TRp0
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-I7sT)2022/02/07(月) 18:32:26.50ID:6I5o/W61r
>>24
ピーナッツはピーナッツでかなり有用だよ
特に薄皮にレスベラトロールが多く含まれてるから薄皮ごと食べるのが良い
強い抗酸化作用があって様々な効果があるけど
このスレの内容的には勃起不全に対してラットで効果が確認されてるね >>50
バタピーは薄皮ないから効果薄いのか
殻に入ったやつ買ってくるわ 0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-nSGw)2022/02/07(月) 18:38:34.33ID:XkGKYbe3r
ハイボール飲むとついつい食べ過ぎちゃうけど
食べすぎると次の日うんこが止まらなくなる
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-cy2b)2022/02/07(月) 18:42:18.63ID:3uyy1Xrya
ニキビとか凄いことになってそう
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-en9o)2022/02/07(月) 18:45:30.42ID:zToFmRyK0
52の俺でも効果あるのかな
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-CLla)2022/02/07(月) 18:47:03.11ID:UxD6sXjLM
性欲がわかないからもうダメです
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57d5-DY2Q)2022/02/07(月) 18:51:20.65ID:OXxTF/xY0
45だけどちんちんが大きくならなくなってしまったのだが
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f26-bZ9h)2022/02/07(月) 18:56:58.22ID:1L1TllVg0
お前ら、いくら食べてもティッシュの消費量が増えるだけだぞ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f7f-AiWJ)2022/02/07(月) 19:01:40.17ID:4pfjegTF0
お得！みたいな書き方してるけど,精子ドバドバ出ても善い事無いよね
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-oZ4d)2022/02/07(月) 19:02:46.15ID:oy3B1QUF0
ナッツクラッカーとかいう痛そうな技
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1756-EJlq)2022/02/07(月) 19:03:28.48ID:HB0uH3VU0
だーいすきなのはー
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-NJ9J)2022/02/07(月) 19:20:06.17ID:Nybob31Ba
マカダミアでもええの？
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7a2-TuZ9)2022/02/07(月) 19:22:48.29ID:DP+gvl4p0
亜鉛だな
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3714-9Jg7)2022/02/07(月) 19:29:33.40ID:OMGpKgAu0
Nuts are good for your nuts.
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-v7a3)2022/02/07(月) 19:44:27.85ID:lTVoHPTo0
14週間って長いな
我が家はサラダに大量のナッツ類入れて食べる習慣あるんだけど俺の性欲が異様に強いのはこのせいだったか
いやマジで強すぎて悩んでたんだよ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMbb-egq8)2022/02/07(月) 19:49:57.26ID:YfiG/Qo/M
クソデブになりそう
太ると男性ホルモン減るし、プラマイ0だろ
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟT Sdbf-Mean)2022/02/07(月) 20:04:37.47ID:D6OPGwuEd
これって14週間の実験が終わったあと
「それではみなさん今から抜いてください」
ってなるの？
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f789-zD41)2022/02/07(月) 20:05:55.07ID:/+DPdJJA0
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1fb7-foD4)2022/02/07(月) 20:07:15.32ID:QSgdiT/f0
ナッツリターンな
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0b-MDE+)2022/02/07(月) 20:10:53.36ID:QwEuAmYYp
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d756-SCWL)2022/02/07(月) 20:16:51.36ID:/DglH37U0
脂質ヤバい
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-ME7r)2022/02/07(月) 20:29:10.24ID:Vl/CFVzS0
ホモかな
学生の頃大量のステーキ食った次の日金玉パンパンになってクッソ大量に出たけどあの頃にもどりてぇわ
今は金玉スッカスカや
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-PWNJ)2022/02/07(月) 20:43:33.87ID:Ze/mOMX+M
美味すぎて過剰に食っちまう
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 378f-oZ4d)2022/02/07(月) 20:45:54.68ID:jbCLYdki0
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-mtO/)2022/02/07(月) 20:46:12.19ID:ULMcCyS70
60gってかなり多いな
>>81
ナシとリンゴみたいな味で食える
ブラジルあたりだと食う
ただしウルシ科なので死ぬ奴は死ぬ 0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-xbpV)2022/02/07(月) 21:28:15.41ID:J1Kz52oqa
代わりにエビオス錠でいいだろ
うんこもモリモリ気持ちよく出るぞ
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Vdnv)2022/02/07(月) 21:32:26.02ID:rNDvhV06a
ナッツ類はニキビができるんよおじさんなのにニキビヅラになるの辛いんよ
やっぱプロテインだろ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f78f-zD41)2022/02/07(月) 22:32:34.42ID:macId1KH0
もっとジジイにやってくれ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-C4vZ)2022/02/07(月) 23:30:46.62ID:tfCAclks0
コレステロールが高いから2ヶ月くらい前から毎日アーモンド40gくらい食ってるけど精子が増えてるとか感じないな
味は好きだからカロリーが高くなきゃ80gくらい余裕で食えるしネットで買えば安いから金銭的負担もそんなでもないけど肝心の効果があるかどうかは測ってないから謎
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f70d-yJiD)2022/02/08(火) 00:02:16.73ID:N1nf1N9U0
ピーナッツで許してくれよ？
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ffc-zd2n)2022/02/08(火) 00:05:09.73ID:mrC5Btrh0
ナッツ類食べると顔の脂がひどい事になる。脂漏性皮膚炎だからきついわ。
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff14-hHV/)2022/02/08(火) 00:07:37.59ID:CGmN1cb20
俺たちにはエビオス錠がある
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-hHV/)2022/02/08(火) 00:09:30.46ID:Ysuz3lc60
36歳はどうなんだよ、おい！
