0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-9B5+)2022/09/24(土) 18:51:58.76ID:TdVeGb+Sa
カルボナーラを制限しなければならないほどに>>1の身体は深刻なのか? 大豆麺とかこんにゃく麺とかで作ればいいんじゃない
味は知らん
ダイエット始めて1年経つけど3ヶ月前から減らなくなった
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 167c-tX/F)2022/09/24(土) 18:54:43.27ID:Y+Z3NT+u0
チートデイってことでいいんじゃねーの
糖質制限は度が過ぎればガチで死ぬからあんまり厳格にやらない方がいい
糖質カットのカルボナーラ売ってるよ
くっそまず臭くて食べきれずに捨てたけど
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f396-ihGB)2022/09/24(土) 18:58:42.03ID:p7fhChEF0
運動せずに栄養制限だけしてる馬鹿って池沼だよね
ゼロコーラを飲みながら、キムチを食べるのが、ダイエット中の気晴らし。
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1689-tX/F)2022/09/24(土) 19:02:41.12ID:+3CRK+4c0
代わりにチーズと卵だけ食ってればよくね?
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 12a2-GHAB)2022/09/24(土) 19:05:11.94ID:1FJjeIKV0
うんめえカルボナーラ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1e4e-H/oM)2022/09/24(土) 19:05:45.89ID:B1POD3q60
>>1
糖質制限するぐらいならスポーツバイクでロングライドヒルクライムやると良いよ
塩分は汗でミネラルが足りなくなり何グラムも摂らなきゃいけないし
食べれる時に食べなきゃ身が持たない
水分だけではダウンする 0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1614-LugB)2022/09/24(土) 19:06:44.01ID:xLNxiujo0
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 67a2-udwC)2022/09/24(土) 19:07:53.30ID:9UeGe9kA0
麺を低糖質で作ればそこまでではないやろ