0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7f1-KVg7)2022/10/10(月) 09:40:30.56ID:deU/BiNt0
ホモォ…
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dedc-IBRq)2022/10/10(月) 09:41:06.69ID:0qnY3paG0
これ多分めちゃくちゃキツい
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c66d-5nyY)2022/10/10(月) 09:43:48.81ID:ZOXoepAm0
ただの軍隊では
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f0a-DHqK)2022/10/10(月) 09:43:50.24ID:3ifsrNGW0
わずか8ヶ月て…
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dea0-h49S)2022/10/10(月) 09:44:55.39ID:EHXSw/Ei0
柔術の練習でこんな感じのあるよね
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca56-zauZ)2022/10/10(月) 09:45:10.02ID:X9tUMp6X0
寝そべり族「これなら捕まらないアルね」ﾜｯｼﾜｯｼ
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-vVSw)2022/10/10(月) 09:45:13.25ID:pV0gO/6H0
動的プランクって感じかな？
1分前進しただけでかなりの運動量になりそう
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca56-zauZ)2022/10/10(月) 09:46:18.96ID:X9tUMp6X0
これ皆で太極拳やる法輪功じゃｗ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f0e-6p02)2022/10/10(月) 09:52:12.66ID:OeiLmg8u0
シールズの訓練で見た
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-++Bc)2022/10/10(月) 09:54:58.25ID:dGJ4BSlE0
凄くホモ臭がする
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3a87-zauZ)2022/10/10(月) 09:55:56.89ID:jC8wFAX30
体を鍛える効果はあると思うけどこれで腰痛が改善されるとはとても思えないんだが・・・
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a50-p1Iq)2022/10/10(月) 09:56:01.85ID:Vc+jfviH0
知的障害民族中国人
これ高強度インターバルトレーニングとかで使う動作じゃん
死ぬほどキツいぞ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-T9KF)2022/10/10(月) 09:59:19.11ID:Y+byOMfsa
確かに二足歩行になったことで手で何か持ちながら移動することができたけどその代償としてヘルニアとかの病気を持ってしまったと
まあ元々サルは四足歩行だからあってるっちゃあってる
二足歩行に進化した結果また四足に戻るってのは皮肉だな
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW 4a8c-T9KF)2022/10/10(月) 10:01:47.66ID:RmYcAglF01010
両手両足をつけてワニみたいに動くのは
体幹鍛えるトレーニングで部活でやらされると死ぬ動き
0042 【だん吉】 (ﾏｸﾞｰﾛW 8a8b-f7KX)2022/10/10(月) 10:02:51.18ID:gqwnfqDi01010
訓練やん
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛ 3a0a-M13Z)2022/10/10(月) 10:04:33.96ID:vk99kTkD01010
中国ってたまにこうやって群れて大勢で行動してるのみるわ。
この前はおばちゃんが群れで歩いてる記事みた
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW 0756-FiQt)2022/10/10(月) 10:05:46.71ID:af+34+C+01010
なんでみんなでやる必要があるんですか？
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛ MM0a-vMXM)2022/10/10(月) 10:14:32.32ID:wxxf/XDTM1010
肛門もワキガだから後ろに申し訳ない
よってボクには出来ません🙅🏻
これラガーメンだし実際それくらいのフィジカルないと10回もできないし腰と膝痛めそう
トレーニング効果はありそう
コマンドプランクの動きに似てる
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW 7ba4-uYIq)2022/10/10(月) 10:36:40.29ID:PoBzyPC901010
>>18
街か
こいつのエピソードは一番つまらんかった 0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW c6ad-p4fR)2022/10/10(月) 10:41:36.86ID:V8Sdzx9G01010
つらそう
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW 03c7-tP+p)2022/10/10(月) 10:52:09.18ID:lqedEdI001010
間違いなく体幹は強化されるから腰痛予防にはなりそうだが
今晩試してみようか
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW d312-eQmF)2022/10/10(月) 11:05:11.77ID:XNaIR9Qz01010
貞子のステマ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW 4ae6-bZVl)2022/10/10(月) 11:12:34.02ID:y7zKakBP01010
チッチ地を這う紺野～
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛ 064e-FLke)2022/10/10(月) 11:20:15.29ID:DKpOkVx901010
腰痛に苦しむひ弱な老人を予想してスレ開きました
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛW b3af-ixgz)2022/10/10(月) 11:24:48.64ID:MkXF9QEZ01010
特殊部隊の訓練だろ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾏｸﾞｰﾛ 63d2-kHT+)2022/10/10(月) 11:31:50.17ID:agMOJakc01010
腰痛は二足歩行が原因だしいいんじゃね
これめちゃきつそう
体幹めちゃくちゃ使うだろ
いい筋トレになりそう
まあお前らもぎっくり腰なったらトイレまで四足歩行することになる
昔ムエタイのトレーニングで見た
こんなに上下してなかったけど
