【緊急】昨日めっちゃ動いて全身筋肉痛なんだがどうすればいい？風呂入ればいいか？ [986298537]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-Oibx)2022/10/16(日) 14:09:06.99ID:pZ/SuceUM?2BP(1000)

石橋静河「日々筋肉痛に悩まされてます（笑）」NHK・BS特集時代劇主演発表
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/10/14/kiji/20221014s00041000359000c.html

今朝起きたら全身筋肉痛で歩くのすらしんどい
きき湯買えばいいか？？

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b23-zX+H)2022/10/16(日) 14:09:30.95ID:PE2y1r+y0

それ安倍の祟りだよ

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ef4e-I4pY)2022/10/16(日) 14:09:55.70ID:BS8JLVKq0

　
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0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ebdd-Ri5D)2022/10/16(日) 14:15:00.28ID:LnsvCLBg0

水風呂な

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f9f-h7FX)2022/10/16(日) 14:24:29.16ID:qVPS8f6G0

サラダチキンバクバク食って風呂入って寝る
とにかく寝る

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fdf-v/mX)2022/10/16(日) 14:27:46.38ID:MJ8jGPiV0

マッサージだな、整体やリハビリ整形で保険証で行け

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sacf-y5HG)2022/10/16(日) 14:34:52.29ID:CHh59AP8a

痛み止め飲んで寝てろ

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-3PDN)2022/10/16(日) 14:36:22.10ID:lA+nwCtia

ちんちん擦ってると痛み忘れるよ

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df8c-L3jv)2022/10/16(日) 14:43:16.63ID:YdMQjEep0

タンパク質いっぱいとって寝る

0010豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-lITh)2022/10/16(日) 14:51:39.84ID:p4xcc0vua

なんやかんやでロキソニンのむのが一番効いた_φ(^ム^)

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ff1-Oibx)2022/10/16(日) 15:06:49.67ID:2UM3T/PD0?2BP(1000)

ありがとう
今風呂入ってるから出たらタンパク質いっぱい食って昼寝するわ

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-S6pk)2022/10/16(日) 17:18:45.31ID:kbgOq+Ew0

筋肉痛は炎症だから体を温めるのは逆効果

冷やせ

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b22-OZf6)2022/10/16(日) 20:17:55.51ID:qW2xex6U0

身体交換