0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-OEga)2023/03/15(水) 08:10:08.00ID:Qtb2pEK6d
あぁ断食はたしかにすぐに効果がでるね
ストレスに打ち勝つなにかを見つけないとすぐリバウンドするけど
禁酒したら全部解決するなんてわかってるんだよ
酒のやめかたか他の手段を教えてくれ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1619-mIEw)2023/03/15(水) 08:12:45.64ID:V1i1qPML0
>>33
1週間断食したら断酒もできた
今でも酒が飲みたくなったら3日の断食してる 0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 559a-AU/h)2023/03/15(水) 08:12:55.10ID:OtPI1r7h0
>>30
どっちも嫌いではないけどいうほど食べないよ 酒のやめ方：買わない
これしかない
これができないなら病院行け
薬飲んで治るなら楽な道じゃん
20歳の数値とは思えん
倍以上の歳のオレの方がまだマシだぞ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a87-JIpj)2023/03/15(水) 08:13:49.10ID:JZCYQ2P70
栄養豊富な食べ物はだいたいプリン体が多い罠
若い内なら昼抜けばなんとかなるぞ
歳いってくると飯抜くだけじゃ
色々病気出てくるけど
>>33
禁酒はせんでもいいと思うけど飲む酒はウイスキーにしとけ
んでおつまみ酒のアテ一切禁止な
乾きものは本当にプリン体やべーんだよ圧縮してるから
>>35
そっかーかなしいなぁ… 0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-DS7u)2023/03/15(水) 08:16:49.02ID:6MnomVvur
>>14
じゃあクエン酸も使え。水に溶いて飲む
レモン的酸味の水ができるが疲れもよく取れるのでいいことづくめ
外食予定ある時とか持ち歩きたくなったりもするが、決して元気の出る白い粉とか言わないように >>12
やたら大食いなんだろうな
肝臓数値と中性脂肪は
食わなくなりゃすぐに下がる 0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-DS7u)2023/03/15(水) 08:19:27.77ID:6MnomVvur
>>16
痛風発作まで行くかどうかは体質によるところが大きいようではある。尿酸値9でも発作起こしたり起こさなかったりと人それぞれ 0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 559a-AU/h)2023/03/15(水) 08:19:55.44ID:OtPI1r7h0
>>45
おれもワクチン打ってからそんな感じ
プラスして血尿とタンパク尿が出るようになって腎生検したけど、最終的にIgA腎症と診断された 一日一食で1800Kcal以内で割とドカ食いで尿酸値7.6で医者に通風予備軍って言われた
一日一食って尿酸値高くなる要因なのか？
肉も魚介も酒もそんなに摂ってないんだが
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1619-mIEw)2023/03/15(水) 08:29:23.25ID:V1i1qPML0
>>49
炭水化物・糖分メインだわ
プリン体低いやつばっか狙ってるけどいかんのか 0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-DS7u)2023/03/15(水) 08:32:40.29ID:6MnomVvur
>>47
桑の葉茶でも試してみるか？
なんかおしっこの色がやたら薄くなるんよ
腎臓が楽できてそう 1日1食で1800キロカロリーってことはペヤング超大盛りとビックマックとポテトって感じ？
毎日そんなの続けてたら死ぬじゃん
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1619-mIEw)2023/03/15(水) 08:35:14.87ID:V1i1qPML0
>>50
ブドウ糖（でんぷん、砂糖の半分）はいいんだけど
果糖が尿酸についてはアルコールと似たようなもん 0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-6D3K)2023/03/15(水) 08:38:12.43ID:dXefF3Wea
>>52
食事・皿洗い面倒だから一日一食にしたい+24時間腹持ちがする譲歩カロリーが1800kcalなんだけど（食おうと思えばもっと食える）
もっと減らさなあかんのか
こんな生活5年してるけど
尿酸値以外（血糖値含む）の検査数値は正常だっだから尿酸値だけ下げたいんだよね
一応水小まめに飲んで小便の量増やしてるんだけど 0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a23-r1FV)2023/03/15(水) 08:39:49.99ID:8z/2edSD0
3年ぐらい受けてないっす😆👍
運動すりゃいいんじゃね？
俺は酒のんでるピザだけど運動するようになってから血液検査の値はかなりよくなった
運動っても毎日1時間散歩してるだけだけどな
なお毎回痩せろって言われるわ
正社員歴0だから今年40歳になるけど一度も健康診断したことないわ
正月に血便出て1週間寝込んだから人間ドッグでもしようかと思ったけど
40歳にならないと安く人間ドッグ出来ないから諦めてしまったわ
赤血球多くてヘマトクリット高いから
日中もっと水分摂れって言われた
>>61
献血行こうぜ！ってのももう安倍のせいで言えないしな
まぁ無駄に使われるの覚悟で行ったほうが得になる人もいるのは確かだが
田舎は無理だよなー・・ 0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 75c3-reyH)2023/03/15(水) 08:45:18.61ID:tAhY7c/C0
尿酸9はまずいやろ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hc1-yCta)2023/03/15(水) 08:48:37.58ID:5EGVBKwSH
ALTのがヤバい
NASHなら肝硬変や肝癌まっしぐらだぞ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-DS7u)2023/03/15(水) 08:48:37.78ID:6MnomVvur
>>56
クエン酸と低脂肪乳をこまめに摂るか尿酸値の薬を処方してもらうか。安い方を選べ 0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-skzU)2023/03/15(水) 08:53:31.07ID:/ZKWgOIFr
毎年会社で健康診断受けてるし
この前倍率5倍の治験を通過したくらいだから健康だと思ってる
>>56
腹持ちなんて個人の感じ方次第なんだから
そんなの優先してドカ食いしてたら死ぬよ
1日1食で済ませたい人は空腹感と付き合わなきゃ 0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8d56-eY74)2023/03/15(水) 08:56:23.24ID:3a3+9EH+0
お前ら詳しいなあ
自分もほぼオールAだけど実はバランス見るとあかんとことかあるんやろな
血糖値もたけーな40半ばで透析コースやで、若いうちにちょっとだけ気をつけろ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d60d-vTYh)2023/03/15(水) 09:28:43.85ID:X2gCcPIC0
54歳 徹底的に節制してるから異常無し
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-kEQw)2023/03/15(水) 09:34:45.71ID:bOhxHjrpM
20代は代謝いいから何しても範囲内だったな
30台後半になると弱い部分が悪化する一方になる
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 168b-yGSu)2023/03/15(水) 09:37:33.09ID:4O7uGuMb0
ヘモグロビン5.2で空腹時137って
検査の前に飯でも食っちまったんじゃ？
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fa8c-GKeo)2023/03/15(水) 09:58:11.62ID:tbLnXGwT0
本人にあんまり危機意識ないところがリアル
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW da8a-w6DU)2023/03/15(水) 10:44:03.16ID:lWHYwgr60
>>61
社保入れるとこなら健康診断受けられるから、フルタイムで働けるバイトでも探せよ >>27
その値なのに気が付いてから何年目ですか？ >>61
体調悪いから、1度もやったこと無いんでまず血液検査でもして欲しい
と近くの内科に行けば健康保険使って血液検査できる
胃カメラ、大腸内視鏡もそう
その部分が悪いと自分が思うなら、健康保険使って検査できるよ
全額自費でやる必要はない 0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4da2-sugk)2023/03/15(水) 11:23:19.96ID:LR+mrvBt0
>>81
ネット調べると出てくるけど、
脂肪肝は肝硬変になり、肝硬変は肝臓ガンになるから
脂肪肝と言われたら、努力して脂肪肝から元に戻さないとダメよ
ウオーキングするとかさ 