【悲報】ダンベルカール10㎏が10回持ち上がらない [125096601]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ e18c-ly9z)2023/03/29(水) 19:13:44.46ID:5gmz2VFG0NIKU●?2BP(2000)

5回×3も出来るか怪しいレベル

https://abe.com

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW d287-1Nvu)2023/03/29(水) 19:14:47.43ID:3HuBY4KS0NIKU

男やめちまえ

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW c28c-gnAV)2023/03/29(水) 19:14:51.41ID:/EO7ptDO0NIKU

限界まで来たら反動で上げてゆっくり下ろせ

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW c285-qw8y)2023/03/29(水) 19:14:57.63ID:QwpAOb/20NIKU

15キロ上げられるようになったよ🥺

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW d287-jpn9)2023/03/29(水) 19:15:12.37ID:Oez+8XoS0NIKU

競馬民、ダノンベルーガと空目

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW e553-u7sd)2023/03/29(水) 19:15:32.56ID:npwkwEWD0NIKU

本命はダノンベルーガとする

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ adb7-3uzD)2023/03/29(水) 19:15:36.10ID:Ta6NII2n0NIKU

ぽっくんは７．５ｋｇ

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM8d-erLM)2023/03/29(水) 19:18:02.16ID:4NSY9+j4MNIKU

5kg×3回も怪しいレベルですはい

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM26-GH+c)2023/03/29(水) 19:18:03.57ID:aTjlK2DVMNIKU

ダンベルプレスって一般的に何ｋｇでやるの？

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM92-g2BU)2023/03/29(水) 19:18:17.78ID:vGPKcze0MNIKU

ダノンベルーガ10-10で上がる脚があればG1もう5勝

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW ddd2-AxOJ)2023/03/29(水) 19:18:48.82ID:CrTCFNkJ0NIKU

チーティングの有無で大きく変わるしなあ
背中を壁につけたまま15kg10回上がったら大したもんだよ

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 4922-8kyN)2023/03/29(水) 19:20:50.46ID:feQtsy6T0NIKU

青にゃんですら片手40kgできるというのに🥺

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 81af-wNWF)2023/03/29(水) 19:22:02.49ID:Ub0CfoBv0NIKU

相撲取りはダンベルカールで４０Ｋｇ上げるらしい。ゴールドジムの人間がテレビで証言していた。相撲取りはそこら辺の怠惰デブとは違う。まぁ中には例外の相撲取りも居るかも知れんが。

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 4900-wSlO)2023/03/29(水) 19:22:46.86ID:0q1/UsGq0NIKU

https://cdn1.18pfun.com/e3/20210707/BF/BF7976729231w894h1100.jpeg

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM49-gBow)2023/03/29(水) 19:23:41.51ID:1FXlpYYSMNIKU

椅子に座って正しいフォームでやると１０ｋｇだって充分キツいぞ

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW e264-5bK5)2023/03/29(水) 19:29:56.59ID:86q3cb4y0NIKU

やる必要ない
懸垂しとけ

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 99af-rg/r)2023/03/29(水) 19:34:17.03ID:92AIZRGO0NIKU

普通

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ e9d2-DqiY)2023/03/29(水) 19:35:13.40ID:oYNCqNeQ0NIKU

ダノンベルーガ

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 72af-i+LL)2023/03/29(水) 19:39:57.61ID:fd6u2rov0NIKU

俺はインクラインダンベルカール反動なしなら8キロがやっと

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM6d-mJkE)2023/03/29(水) 19:40:11.76ID:mEBCq1ysMNIKU

>>9
30kg

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Srf1-MB4n)2023/03/29(水) 19:41:59.25ID:l8CsjBv8rNIKU

とにかく限界まで続けろ
続かないならお前はそこまでの人間
続ければそのうち新しい世界が見えてくる

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 318f-uqSx)2023/03/29(水) 19:54:15.06ID:+VoKk3ov0NIKU

じゃあ3キロくらいからやればいいだけ
継続しとけば強くなっていくから

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 7964-qw3R)2023/03/29(水) 20:15:43.93ID:g4keJG820NIKU

これはなかなか難しい

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 4dba-pl5F)2023/03/29(水) 20:18:10.28ID:ynM+0cg40NIKU

ダニエル・カール