とんかつの衣剥がして食うと太らなくて肉食えていいぞ [511633375]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:12:22.07ID:tYX6w+O40●?2BP(2000)

タンパク質取れるし


「トンカツをな、いつでも食えるくらいになりなよ。それが偉すぎもしない、貧乏すぎもしないちょうどいいくらいってとこなんだ」 [584964303]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1686904639/

0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 31d2-KGt2)2023/06/16(金) 18:36:56.02ID:02/Kgsl80

カロリーゼロだよ

0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:37:19.49ID:tYX6w+O40

>>73
肌とか髪を綺麗にするのは資質の効用みたいに聞いた記憶があるんだけどどうなん

0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-GqS3)2023/06/16(金) 18:38:26.19ID:sl1WaRsKM

そこまでして食べたいのかよ
だからこそその体型なんだろうけど

0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:38:35.72ID:tYX6w+O40

でも脂質ってほんと調べてもよくわかんないだよな
糖質とタンパク質はそれぞれ役割や効果わかるし、糖質を無くすだったり糖質を摂りたくなる理由だったりはわかったし
タンパク質の大切さもよくわかったけど脂質はなんで皆善し悪しを述べないの

0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-YbP5)2023/06/16(金) 18:38:50.47ID:qn1A23aud

最初からポークステーキでいい定期

0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1987-2rqm)2023/06/16(金) 18:39:02.69ID:xFv4swwF0

普通に焼けよｗ

0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 18:39:27.30ID:h4xNeGkQa

>>74
まぁ建前で適量と書いたけどそれ以上食ってる
腹一杯食ってる
ちょと太る気もするがすぐに戻る
動けばさらにすぐに戻る
脂質制限やってた頃はこれが無かった
パンよりは米が良いみたいね

0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c1f1-2rqm)2023/06/16(金) 18:39:55.12ID:OZOd0VsA0

大谷みたいなアスリートの食い方だろ

0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 18:40:21.91ID:h4xNeGkQa

☓脂質制限やってた頃は
○脂質制限やってなかった頃は

0084全人類総ジャニーズ (ﾜｯﾁｮｲW 91eb-C+w3)2023/06/16(金) 18:41:24.27ID:D3hWzF4D0

てめえの腹に乗っかってんのは当分じゃなくて脂質だバカが
言われなきゃわかんねえのかよ

0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp05-fJC2)2023/06/16(金) 18:41:25.36ID:077rHJcAp

>>20
アスペか？

0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d1d1-2rqm)2023/06/16(金) 18:42:22.16ID:KI5Jug4b0

ほんなら蒸し豚とか茹で豚でよくね？って思うが
「それは違う料理になるだろｗ」らしい
俺にはわからない世界があるんだなあ

0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c19d-i3ni)2023/06/16(金) 18:43:52.15ID:1jRK4N+h0

握りずしでネタだけ食いそう

0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 18:44:07.06ID:h4xNeGkQa

>>76
必須脂肪酸はとにかく必要
けどコラーゲンの生成にはタンパク質とビタミンCその他が重要

けどRAP食の一日２５グラムは血管プラークのたまり具合が危険な値の人向けの食事療法なので厚生労働省の数値のほうが一般向けかもしれない

0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-bnw+)2023/06/16(金) 18:44:23.09ID:SESyxM4na

コロッケの衣取って食う強者はいないのか

0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c1f1-2rqm)2023/06/16(金) 18:44:52.51ID:OZOd0VsA0

美味しさ求めてやる食べ方ではないよな確実に
とんかつは贅沢な食い物なのにそんな食い方するのは金有り余ってるんだろうな

0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:45:10.99ID:sJS3oRuB0

>>88
そのラップ食をググるのも面倒なんだが
お前が毎日食べる献立教えてください

0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-GqS3)2023/06/16(金) 18:47:07.07ID:sl1WaRsKM

>>78
細胞膜の原料
効率の良いエネルギー摂取ならびに貯蔵
とかかな

0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b8f-2rqm)2023/06/16(金) 18:47:43.27ID:gtzxqRSR0

>>89
揚げる前の玉ねぎひき肉混ぜ込んだマッシュポテトでいいんじゃないか…
でもその状態の物って売ってないもんな

0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:47:51.99ID:sJS3oRuB0

>>90
そもそも糖質制限の理論は壮大な歴史として、人間はそもそも肉魚だけだと足りないから糖質ある農作物を始めたって経緯がある
だから基本的に養うために作ってる

0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b8f-YwTI)2023/06/16(金) 18:48:15.14ID:GsKmN86/0

(ヽ´ん`)「剥がしたトンカツの衣定食ってないのかな」

0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 18:50:53.06ID:h4xNeGkQa

>>91
料理は工夫して色々作ってるけど油を使った揚げ物炒め物はほぼ無し
肉は鶏の胸とかササミ
業務スーパーの冷凍サラダチキンもよく使う
ヨーグルトも食わない
ビオフェルミンのジェネリックとビフィズス菌サプリだけ

0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:52:03.50ID:sJS3oRuB0

>>92
貯蔵は糖質じゃないの

0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:52:34.81ID:sJS3oRuB0

>>96
結局タンパク質重視の暮らしになるって話で、ぶっちゃけ糖質制限のやつとメニュー同じそう

0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/06/16(金) 18:53:18.17ID:sJS3oRuB0

>>96
糖質制限というか、そこまでストイックじゃないやつ
いわゆるロカボってやつ

0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c13a-Exed)2023/06/16(金) 18:54:35.58ID:mFKs31Zp0

うまいの？
それならソテー食えばいいのに

0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-GqS3)2023/06/16(金) 19:02:34.40ID:sl1WaRsKM

>>97
それは間違ってはいないけど、糖質というかグリコーゲンとして筋肉や肝臓に貯蔵できる量は(体脂肪と比べれば)たかが知れているよ

0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 19:03:54.27ID:h4xNeGkQa

>>98
>>99
糖質は選択的に制限をしてるのはあるけどね

果糖・異性化糖
これはほぼゼロにしてる

砂糖や炭水化物に比べてメイラード反応とそれによる人体への影響が桁違い

アスパムテールやアセスルファムK等は糖質じゃないけど腸内環境に悪さするという情報があるのでこれも避けてる

そのせいか米が無性に食いたくなるのよね

0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a94e-/T2j)2023/06/16(金) 19:07:30.94ID:aLMCJVdD0

チキンカツでいいだろ
豚肉とか高過ぎて買えんわ

0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 194a-5/9f)2023/06/16(金) 19:10:36.09ID:AkT8lByb0

ｸｿｽﾚをたてれば**がもうかる

0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 31a2-eXAQ)2023/06/16(金) 19:10:38.82ID:ntLq19gn0

揚げるとかいう不経済行為はケンモ精神として拒否反応出るだろ😰

0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-ItFV)2023/06/16(金) 19:13:09.61ID:NXnY0VvKM

>>44
安心しろそれが普通だ

0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa8b-RxIf)2023/06/16(金) 19:16:06.81ID:5Z6hko7Ua

醤油
チキンカツ
からあげ
餃子

0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-MZXS)2023/06/16(金) 19:18:42.01ID:RgamZDKEd

そんな事するくらいなら米を食べずにとんかつ食ったほうが満足度高いだろ

0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7136-2rqm)2023/06/16(金) 19:19:57.89ID:Ccs2CseO0

寿司ネタだけ喰ってシャリ残す女の事文句言えないね

0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e957-9Cz0)2023/06/16(金) 19:22:57.16ID:7nU0qouw0

びゅん！？

0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 19:23:14.15ID:h4xNeGkQa

>>44
脂質も一緒に摂ってないかチェックしたほうが良くね？

ここで教えてもらったが
脂質と糖質≒炭水化物を一緒に摂取すると脳内麻薬βエンドルフィンが出て深い満足感が得られる

βエンドルフィンは性行為やオナニーなどでも得られる

現代人の問題はβエンドルフィンを始めとした脳内麻薬中毒にある

食べ物や性行為が商品化され大量生産され始めたのはごく最近

過食から人間の本来の状態に持っていくのがダイエットとしてもてはやされてるだけ

0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b70-vChh)2023/06/16(金) 19:25:29.51ID:MTB7oYz/0

女ばかり叩かれてるけど
大谷や保坂尚輝が衣剥がしてても店主はダンマリだろ

0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-rHlQ)2023/06/16(金) 19:35:38.90ID:74R3A9Sva

豚カツの頃も剥がしたらただの味も焼き色もないトンテキでは

0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59af-uFeh)2023/06/16(金) 19:45:40.06ID:3bLT2gqG0

それなら生姜焼きでええやろ
その方が安いし

0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1356-8sUu)2023/06/16(金) 19:47:55.39ID:ebAR3wOF0

トンテキのが香ばしい香りしてうまそうだけどな
ソース次第で評価変わるかも

0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-PgxS)2023/06/16(金) 19:52:59.54ID:hcW12UsIM

逆に肉がいらない
衣でめっちゃ飯食える

0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-B51C)2023/06/16(金) 19:54:45.24ID:RThIJf0Ba

最初から衣付けなゃいいのでは…

0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bfe-moTL)2023/06/16(金) 20:02:12.90ID:awx1GR6W0

それただのトンじゃん…

0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 20:04:36.60ID:h4xNeGkQa

おまいらにレスしてたら食材買いに行く時間が無くなっちゃったわ

Uber で牛丼でも頼むかw

0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-72/d)2023/06/16(金) 20:06:32.81ID:h4xNeGkQa

脳内麻薬は出るが体に悪いもの

嗜好品として分類すれば何の問題もないな😗

0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 010d-FHxH)2023/06/16(金) 20:07:25.63ID:atiTqtZ10

惣菜が揚げ物しか売ってないんだもん

0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d94c-U+S/)2023/06/16(金) 20:50:24.05ID:/9oUYJxk0

加藤純一もぺこらよ後追いじゃヤキが回ったよな

0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-kNhk)2023/06/16(金) 21:04:42.54ID:DYAkZYXQa

私はトンカツの衣をソースに浸して食べるのが好きでして、これだけでご飯2膳はいけますよ！

0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1317-RsJ1)2023/06/16(金) 21:37:21.59ID:Hf00JUh70

豚シャブでええやん

0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c9af-zL4Y)2023/06/16(金) 23:41:55.64ID:U+2hTuPd0

今松屋でトンテキとかやってるだろ