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（ヽ´ん`）「カフェインは元気の前借り」 [322949747]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8a3a-LipM)
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2022/06/19(日) 17:20:13.82ID:OPqPQprY0?2BP(1000)

そもそも元気を前借りして別に元気だすときと休む時を使い分けてうまくやってれば問題なくね？

https://news.yahoo.co.jp/articles/8a7c1e610e8df489c69f0879527bc80d367731a9
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi)
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2022/06/19(日) 17:20:42.74ID:XwLARYIJ0
シャブ
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8a3a-LipM)
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2022/06/19(日) 17:21:15.24ID:OPqPQprY0?2BP(1000)

しつこく連呼するけど科学的に証明されてないだろ・・・
2022/06/19(日) 17:21:25.37ID:u6TsI+lv0
耐性形成するでしょ( ´△｀)
2022/06/19(日) 17:21:30.26ID:5DTjRN7Cr
元気のGは始まりのG
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3bd2-VVUE)
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2022/06/19(日) 17:21:59.93ID:jIxV6PLL0
元気の万引き
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8a3a-LipM)
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2022/06/19(日) 17:23:00.27ID:OPqPQprY0?2BP(1000)

元気の前借りっていう論文どこにあるんだよ・・・
2022/06/19(日) 17:23:28.82ID:+BakO41T0
エナジードリンクは砂糖の塊
2022/06/19(日) 17:23:46.06ID:Ka+FeGnn0
賢い
これは賢モメン
2022/06/19(日) 17:23:59.79ID:PeevEkWIM
頻尿になるのが最大の欠点
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9a85-xjQL)
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2022/06/19(日) 17:24:07.01ID:kod/O2+a0
前借して寝てる時に元気をトリモロス
理に叶ってるじゃないか
12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 570d-5jVn)
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2022/06/19(日) 17:24:25.45ID:rnMwvv1+0
俺はキレートレモン飲むけどね
13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-7YkZ)
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2022/06/19(日) 17:24:35.62ID:sWZPaL0VM
真の情強は覚醒剤やからな
2022/06/19(日) 17:24:52.62ID:9heFZEkp0
寝溜めとか言ってるガイジいまだにいるし
2022/06/19(日) 17:24:58.91ID:MyGwKek70
カフェインとビタミンBで毎日午前中だけシャキッとしてるわ
2022/06/19(日) 17:25:01.00ID:149z/8QR0
眠れなくはなるが元気はでないぞ？
17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9a5b-I+Ib)
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2022/06/19(日) 17:25:30.56ID:+vkUG5wC0
それね
でもやめられない
2022/06/19(日) 17:25:42.11ID:G9VRPvae0
用事をクリアしてからも不安でソワソワ
19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a8c-MWnP)
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2022/06/19(日) 17:26:13.14ID:yr8TDe5D0
徹夜仕事しなきゃって飲むけど朝までぐっすりなんだが
20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e8f-9eSr)
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2022/06/19(日) 17:26:38.30ID:bGGSAxM80
カフェイン、アルギニン、砂糖、炭酸

これらを買ってきて混ぜ混ぜすればエナドリ作れるのか？
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b362-ieWP)
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2022/06/19(日) 17:27:18.47ID:zoyz8nPB0
むしろコーヒー飲むの眠くなる
22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b362-ieWP)
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2022/06/19(日) 17:27:32.79ID:zoyz8nPB0
無糖でね
23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e8f-9eSr)
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2022/06/19(日) 17:29:10.01ID:bGGSAxM80
カフェインは摂り方によって眠気を抑えたり、逆に催したり、頭痛を緩和したり、悪化させたり、扱いが難しくてメリットだけを享受するのは難しいな

中毒性とか利尿作用とかもあるし
24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3646-GoNP)
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2022/06/19(日) 17:29:42.18ID:SDnm09pf0
前借りしまくって睡眠時に返せばいいよね
25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3de-da+w)
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2022/06/19(日) 17:30:52.04ID:PuCwjHWf0
疲労がポンですわ！
https://i.imgur.com/tczkP8Y.jpg
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2022/06/19(日) 17:30:57.07ID:FgA7j7rP0
馬鹿野郎に深くぶっ刺さりそうな表現だよね
受け売り感すごいから間違ってもリアルで使うなよ
2022/06/19(日) 17:31:27.28ID:LnMqAKjs0
NGBe:322949747
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff71-zCKj)
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2022/06/19(日) 17:31:50.18ID:IY0wE5nd0
コーヒー1リットルぐらい飲まないと効かないわ
コップ一杯ぐらいじゃ普通に眠る
2022/06/19(日) 17:31:54.64ID:f1T25Q5t0
乳酸菌がメンタルに効くらしいけど
どれとればいいの？高いのでヤクルト以外で
2022/06/19(日) 17:32:05.78ID:MnhhSCfa0
香りは普通に入眠の効果あるからな
2022/06/19(日) 17:32:34.82ID:JhxJPg6v0
午後ダルいンだわ
2022/06/19(日) 17:33:12.73ID:JoAEaV9cM
ヤクルト1000は？
2022/06/19(日) 17:34:20.44ID:aFVIsIxJ0
消化器に悪いって聞いてからカフェイン摂取量控えてるけど
疲労感の消えるあの感じはどういう仕組みなんだろう
脳に作用してるんだよね？
34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b714-P8fL)
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2022/06/19(日) 17:34:36.71ID:nVgDKPYu0
赤字国債
2022/06/19(日) 17:37:21.45ID:7agSwn/60
筋トレマンはプレワークアウトでよく摂ってるよね


カフェインとパフォーマンスとの関係について、国際スポーツ栄養学会（ISSN）の見解
https://sndj-web.jp/news/001156.php

すべてではないが多くの研究において、カフェイン摂取は、スポーツパフォーマンスを高めることが示されている。
カフェインのメリットは、持久力、スピード、筋力、ジャンプ、投球を含め、幅広い有酸素および無酸素運動でみられる。

カフェインは3～6mg/kgの用量で摂取すると、スポーツパフォーマンスを改善することが一貫して示されている。

カフェイン補給の最も一般的に使用されるタイミングは、スポーツ開始の60分前。

カフェインは、トレーニングを行っている人と行っていない人の双方のパフォーマンスを改善すると考えられる。
36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b30d-7qte)
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2022/06/19(日) 17:37:30.97ID:eS5rlw9H0
言うほど借りれてるか？
2022/06/19(日) 17:37:49.22ID:KAN18M/C0
永遠に前借りしてればいいんじゃね？
38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-21jr)
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2022/06/19(日) 17:38:05.91ID:vHOVvpVXM
コーヒー2杯ほど飲むと手が震えて動悸がする
更に集中力が異常に上がって常時スローモーション気味になるんだが
これ薬物じゃないの
39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-7G36)
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2022/06/19(日) 17:40:45.99ID:Lnf0P1KA0
覚醒剤じゃないんだからカフェイン飲んでも眠いときは眠なる
40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hff-Dhyt)
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2022/06/19(日) 17:41:02.44ID:m4DxbsqDH
違うの？
41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi)
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2022/06/19(日) 17:41:21.72ID:XwLARYIJ0
寝る前にコーラ飲んでるけど寝れるしな
2022/06/19(日) 17:41:44.04ID:jnITJixT0
そこまで効果ないだろ
半分プラセボ
2022/06/19(日) 17:41:51.46ID:CXP8pEpr0
眠過ぎて吐きそう
2022/06/19(日) 17:42:22.88ID:umAMUu4s0
前借りと言うか疲労が自覚できなくなってカフェイン切れるとどっと疲れる感じ
2022/06/19(日) 17:43:57.20ID:zUmvaf4n0
コーヒーとかエナドリのんでシャッキっとした経験今まで一度もないんだが
カフェイン効かない体質とかあるのか?
2022/06/19(日) 17:44:15.24ID:+SfhQSFEd
チルアウトいいぞ
2022/06/19(日) 17:48:02.56ID:kvGUzwx+0
前借りというか疲れをカフェイン毒で感じにくくなってるだけで
カフェイン切れたら無理して動いてた分どっと疲れるし
休みを体力の回復割り当てると
休みが寝て終わるだけだよ
感覚麻痺させるカフェイン飲料よりも
ミルクプロテインみたいな基礎体力つける方がいい
2022/06/19(日) 17:48:40.33ID:BL1LQpbc0
>>46
どういいんだよ
49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 830d-eR3O)
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2022/06/19(日) 17:57:47.34ID:LXA7VlDB0
>25
これは草
50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ed2i)
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2022/06/19(日) 17:59:20.10ID:kKiGoZwsa
前借りというかストッパーのストッパーって感じ
51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7a6d-RW72)
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2022/06/19(日) 18:00:57.13ID:cf/9lU0q0
結局疲労度の総体が同じなら前借りしようとどうでも良くないか？
どちらにしろ飯食って寝て回復すんだし
2022/06/19(日) 18:09:08.44ID:f1T25Q5t0
>>45
もちろんカフェインの効きは個人差がある
53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7a2-hKxS)
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2022/06/19(日) 18:09:51.34ID:wFlIqKdq0
だから俺は金曜日と祝日前に使うようにしてる
2022/06/19(日) 18:10:11.08ID:+SfhQSFEd
>>48
ダウナー系として効く
2022/06/19(日) 18:15:10.64ID:S5Tj8LLQd
効果なんて若干だしな
コーヒー好きだからエナドリは飲まないようにしてるな
味は結構好きだけどな
2022/06/19(日) 18:19:22.68ID:a/anFOqK0
ヒント：思い込み
57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbc4-o9gn)
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2022/06/19(日) 18:23:37.79ID:noca9CgN0
タバコと同じ
カフェイン依存でマイナスになってるのをゼロに戻してるだけ
58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4e8f-ToRJ)
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2022/06/19(日) 18:24:20.83ID:gDN2HBCo0
いつか利子つけて返さなきゃいけないんだぜ
59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5a44-2fkF)
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2022/06/19(日) 18:28:58.30ID:8scIB/4A0
https://i.imgur.com/jowwBam.jpg
効果には個人差があるらしい
2022/06/19(日) 18:32:32.14ID:e6O7Sxeq0
朝エスタロンモカ飲んでも全く起きられない
2022/06/19(日) 18:35:08.45ID:CRgztA73d
フラセボで元気になってしまう人って人生何事も楽しいだろうなと思う
すべてを冷めて見るより絶対に楽しい
2022/06/19(日) 18:45:30.86ID:lcbFV7DE0
以前嫌儲でカフェインは飲んだだけじゃ効かないと
何かをやり始めて動き出した時に効いてくるんだと書いてた人がいたがなかなかタメになってる
63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-M0VU)
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2022/06/19(日) 18:52:45.36ID:6AQNcaD+d
カフェインで元気出してる奴らってまだ追い込み足りてない奴だよ
ガチで神経疲労肉体疲労溜まりまくる生き方してたら無駄に神経をすり減らすようなことは出来なくなるからカフェインなんて取れなくなる

暇さえありゃイヤーマフと目隠して脳みそと神経を休めるようになる


神経のストックをカフェインなんかで浪費できる余剰があるんだからな
64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-M0VU)
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2022/06/19(日) 18:57:35.67ID:6AQNcaD+d
カフェイン取れるやつは本当の地獄を知らんらしいわ

本当に多忙な奴がカフェインなんかで元気出してたらパニック障害おこして終わる
俺がそうだ

だから俺は逆に使える神経には限界があるってわかったら余情を増やすために暇ならとにかく脳と神経をリラックスさせることを習慣化してる

眠いなら深部体温高めて覚醒させる
つまり動いたり生姜唐辛子パウダーをパンにぶっかけてケチャップとチーズ乗せて食う


深部体温を高くして交感神経を優位にするってアプローチじゃなきゃな

カフェインなんて完全に薬物のアプローチで覚醒させてるからな

深部体温で覚醒してる場合は体温下がればすぐに副交感神経優位になって眠くなってくるから
2022/06/19(日) 19:02:57.77ID:LTdk2kHD0
前借りしてる割に大したことないな
66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db8f-KZTn)
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2022/06/19(日) 19:24:32.21ID:o4TVK8m10
借りたら返せばよかろう
67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5b3d-MKW/)
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2022/06/19(日) 19:25:44.69ID:IgcDBGDe0
育毛剤もね
2022/06/19(日) 19:56:13.81ID:jh3JEH+20
踏み倒せば良いだろ
2022/06/19(日) 21:40:49.87ID:e6O7Sxeq0
飲み過ぎると気分が悪くなってゲロ吐きそうになる
70魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/19(日) 23:43:22.59ID:CVcG6fIv0
>>38
劇薬指定だよ
粉末だと薬機法で許可が必要だったはず
2022/06/19(日) 23:46:34.67ID:IDmRuWJq0
ドリップとか普通のインスタントはそうでもないのに
ペットボトルコーヒーは二口で動悸してきて精神が加速する感じある。
なんかヤバいもんはいってるだろ
72魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/19(日) 23:54:27.31ID:CVcG6fIv0
>>50
アルコールもそんな機序
抑制系を抑制した後本来のダウナーになる

逆に眠剤でハイになる遊びもあるし
顔写真付きのIDカードが無いと処方されないくらいアッパーなコンサータも休日朝起きてすぐに飲んで
効き始める前に2度寝に成功すると気持ちいい浅い眠りを20時間くらい繰り返し楽しめる
これには逆説的傾眠という表現もある
73魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/19(日) 23:56:20.54ID:CVcG6fIv0
>>59
明治の文豪がコーヒーのカフェインを褒めたたえてたな
緑茶にも入ってるのに
74魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/19(日) 23:59:51.31ID:CVcG6fIv0
仮眠する前にカフェイン錠剤飲んでおくと
起きた時にクソみたいに清々しいよね
75魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/20(月) 00:01:39.50ID:FV04AI250
>>63
アイマスクまでならともかく
イヤーマフにまで手を出すあたりASDとかHSPなんじゃないかな
2022/06/20(月) 00:01:43.37ID:iBy+ezF/0
>>10
俺頻尿だけどコーヒー飲むと逆に頻尿改善されるよ
77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ce9f-x/kS)
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2022/06/20(月) 00:02:05.14ID:7tFRvHKq0
>>73
緑茶のカフェインはタンニンによって効き目が穏やか
なので単純なカフェイン量で言えばエグい量入ってる玉露とかを平気で飲んでる
78魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/20(月) 00:04:52.26ID:FV04AI250
>>71
飲んで直ちにだったらその場合血糖値っぽい
79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bafb-f3lV)
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2022/06/20(月) 00:06:42.24ID:iil7Kmy10
眠気とカフェインあんまり関係ないような
2022/06/20(月) 00:07:09.91ID:VpwfhtTZM
歳取るとカフェインで気持ち悪くなるようになったわ
81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a33-pMhV)
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2022/06/20(月) 00:07:51.39ID:OXxAbC3p0
毎日ガブ飲みしてるが大して影響ないな
アイスで1リットル以上飲むわ
たまーに妙に楽しくなるときがある
2022/06/20(月) 00:09:01.40ID:nC058ftxa
>>81
飲みすぎだろ。控えろ
83魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/20(月) 00:17:52.74ID:FV04AI250
０時すぎたんでこのスレは
嫌儲薬物部に占拠されます(勘繰り)
84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1747-MKW/)
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2022/06/20(月) 00:18:28.72ID:z46iIDRV0
（ヽ´ん`）=実はカフェイン中毒のネトウヨ
85魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bd6e)
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2022/06/20(月) 00:21:15.56ID:FV04AI250
アモバンで入眠は出来るんだけど
ロヒ飲んでもピッタリ90分で起きてしまうから
血糖値スパイクも利用してる
2022/06/20(月) 00:44:37.49ID:CEdOH5xT0
毎日コーヒー5杯くらい飲んでる
眠くなったら終わりだし
でもそのうち体にガタがきそう
87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d2-OACL)
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2022/06/20(月) 01:25:52.16ID:q0PVL9860
>>3
人生のうんこの後始末(^^)
2022/06/20(月) 09:09:40.41ID:5X7/8N1c0
前借りしてこの程度かよ・・
2022/06/20(月) 09:54:34.52ID:pEUenSccp
>>71
添加物、乳化剤、香料、酸化、のどれか。
缶コーヒー、ペットボトルコーヒーは、吐き気が凄いので飲まない。
90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-x/kS)
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2022/06/20(月) 12:12:06.38ID:mJv/xm8SM
>>89
言葉の粒度も意味の整合性もガバガバなの直した方がいいぞ
2022/06/20(月) 12:15:55.29ID:y2bqQgyi0
昼間に元気を前借りして夜にグッスリ寝てトリモロス
完璧な策戦なのでは？
2022/06/20(月) 12:32:19.47ID:kEw4Zlx+0
ここ数日間、毎日紅茶を4杯くらい飲んでて今日やめたら、眠気がすごい
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