サプリじゃ食物繊維が取れないだろ 0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9faf-VETJ)2021/11/28(日) 09:38:39.00ID:QUnj+Alq0
筋トレガチ勢ばかりのフィジカルエリートモメンならサプリなんかで栄養摂らずにしっかり食事で補給してるよ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9faf-RR6O)2021/11/28(日) 09:41:42.41ID:8vRhMG7g0
カロリー減らしたら体調が全般的によくなって
野菜食う必要あまり感じなくなった
チート日にバイキングでブロやトマト食うのみ
>>4
糞詰まりにはならない? 0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bfee-Mxda)2021/11/28(日) 09:48:17.85ID:WLN2/HzO0
最近お腹が減らず3日くらい何も食べなくてポカリだけとかある
体重減ってる
これ病気かな
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 57af-D8AZ)2021/11/28(日) 09:50:14.41ID:aGjN23p20
マズいわ高いわで健康以外に野菜取る必要なんてあるか?仮に野菜が体に悪いもんだったらわざわざ買って食うか?ってお話
サプリで十分
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 97e1-HhuU)2021/11/28(日) 09:59:11.98ID:R56dEk/D0
>>8
野菜が不味いってどういう環境で暮らしてきたんだ?
大抵野菜不味いっていうやつ親ガチャ外れでまともな飯食ってない印象だわ
>>10
イヌイットとか野菜食べない人はおるやん 0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9faf-RR6O)2021/11/28(日) 10:02:03.25ID:8vRhMG7g0
>>5
毎日だっふんだとはいかなくなったな
でも食い過ぎの頃は下痢しか出なくて
マシになった気がする 0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 97e1-HhuU)2021/11/28(日) 10:05:19.90ID:R56dEk/D0
>>11
現代日本で極地的食事法を心がけるのは不可能に近いと思うんだけど 0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa5b-WDrR)2021/11/28(日) 10:06:33.24ID:gNejl7qna
>>10
新鮮なシャキシャキレタスとか超うまいよなあというか不味い野菜ってなんだろ🤔?極端に苦いやつとかか
あとサプリが内臓に負担ってどう言う理屈なんだろ?
野菜とまったく同じ成分を摂取してるわけでは当然ないわけだが 0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa5b-4aCP)2021/11/28(日) 10:09:06.37ID:LWdhs/gHa
サプリでも飲まないよりは飲んで栄養とった方がマシなんでねえのか
普通の食事では十分なビタミン取れないってユーチューバーが言ってた
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 97e1-HhuU)2021/11/28(日) 10:11:15.14ID:R56dEk/D0
>>14
メンタル崩れて内臓がボロボロって意味
精神と内臓はすごく重要な関係にあるからな 0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d7d2-Pen5)2021/11/28(日) 10:14:01.04ID:AISsCJTn0
野菜の美味しい食べ方っておしんことキムチしか思いつかない
鶏胸の唐揚げとキャベツの千切りと多種サプリを主食に10年以上過ごしてる
健康そのものやで
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa5b-q2nt)2021/11/28(日) 10:22:35.31ID:jNBxmubFa
野菜はうまいから食うんだよ
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bf23-vane)2021/11/28(日) 10:31:07.09ID:vYqoje+Y0
都内の某大学病院に入院した時、偉い先生にサプリ飲まないの?
飲んだ方が良いですよ。って言われたから、飲んでる(´・ω・`)
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7df-+5fU)2021/11/28(日) 10:31:48.74ID:pNxZxeQg0
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa5b-WDrR)2021/11/28(日) 10:32:18.12ID:gNejl7qna
>>17
ああそういうことね
なんとなく体に良さそうと思ってマルチビタミン飲んでるしプラシーボにも期待して続けるわ💊 0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7df-+5fU)2021/11/28(日) 10:33:33.49ID:pNxZxeQg0
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 170d-E95E)2021/11/28(日) 10:34:35.65ID:bfM3Vxp50
俺も昔はそう考えていたわ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7fd6-d1Oo)2021/11/28(日) 10:36:32.84ID:fWQjY0zN0
野菜食え
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7df-+5fU)2021/11/28(日) 10:38:39.92ID:pNxZxeQg0
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5789-T/Oh)2021/11/28(日) 10:39:05.70ID:Bq9yo5vK0
たまに土みたいな臭いのするクソ不味いキャベツあるよな
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9faf-vba2)2021/11/28(日) 10:40:38.53ID:dtq6MDw40
食物繊維のサプリたまに飲むけどね
ウンコは出るようになったね
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8f-cwbs)2021/11/28(日) 10:40:39.80ID:H6sl+yq9M
筋トレ始めてからサプリ漬けになったんだけどやっぱり臓器はダメージ受けてるんかな
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 170d-yTE9)2021/11/28(日) 10:53:20.97ID:t/9QwTin0
>>7
食べたいと思わないなら食べなくていいんじゃない? 0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 170d-E95E)2021/11/28(日) 11:10:22.51ID:bfM3Vxp50
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8f-KY0P)2021/11/28(日) 11:11:21.27ID:eBUyTpCyM
人という動物の消化吸収デバイスは
ヒトDNA由来の機械と腸内細菌叢のセットで成り立っている
PFC+ビタミンミネラルなんつー食い方をしていたら
デバイスの片割れが縮退して消化吸収能力が低下し
頭も体も早期にガタが来て早死にする
ヒトという動物の身体能力は他の大型哺乳類に比べ
ほとんどの機能が劣るけど
ほとんど唯一ほかの動物を凌駕しているのが
糖類の大量急速吸収機能
糖類の大量急速吸収に関しては腸内細菌叢がまともに機能していなくとも
相応の能力を発揮する
逆に言えば糖類吸収以外の機能は
腸内細菌叢の強力なサポートがないと顕著な効率低下が起きる
健康脅迫ブログのウワゴトなんぞを見てる暇があるなら
テメエの垂れたウンコを毎日しっかり観察すること
ぶっとい一本糞でないやつは腸内細菌叢の良化だけを目標に
食生活を調整しろ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bfa2-8eAe)2021/11/28(日) 12:40:11.68ID:nelXDuQN0
ベースでほどほどの含有量の品質の良いメーカーのサプリ飲んで
バランス良く飯も食うんだよ
>>10
親が野菜の栄養の正しい取り方分かってない事とかあるからな
小松菜は生で食べた方がいいのに茹でて栄養失わせてたからな 噛むのが大事なんや
口の機能をおろそかにしていると年取ってから苦労する
ヒトという動物の消化吸収デバイスは
生の葉っぱをまともに処理する能力など無い
葉っぱは加熱or発酵させて食うもの
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9faf-RR6O)2021/11/28(日) 13:33:48.05ID:8vRhMG7g0
>>40
おうわかっとるな
茹でるとまずさも増大してもう最悪 0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f7bd-EmzE)2021/11/28(日) 13:55:28.11ID:DADF0He50
小便が真っ黄色になるわ体がだるくなるから
マルチビタミンとか栄養ドリンクは一切飲まなくなったわ
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8f-258Z)2021/11/28(日) 13:59:10.74ID:2+Z7BTBdM
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9faf-RR6O)2021/11/28(日) 14:39:54.80ID:8vRhMG7g0
>>45
コーヒー黒焦げにするようなもんよ
小松菜加熱は。多くの大手がやってるけど
救いがたい所業 0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sadf-iMX8)2021/11/28(日) 18:03:13.80ID:0qcF3aCza
精製された奴は体に悪いってのが最近のトレンドじゃないのか