朝ってなんだか気分が上がらないっていう日がありますよね！
そんな時に作って欲しい簡単な朝ごはんトーストレシピをみなさんにご紹介したいと思います！
材料
・食パン……1枚
・卵……1個
・ピーマン……1/2個
・ソーセージ……1本
・スライスチーズ……1枚
・オリーブオイル……適量
・バター……適量
1.ピーマンとソーセージをみじん切りにします。
2.食パンの中心部分を切り抜きます。
3.みじん切りにした具材をオリーブオイルでサッと炒めたら、フライパンから取り出して溶いた卵と混ぜ合わせます。
4.空になったフライパンにバターを熱し、食パンの外側部分を置いたら卵液を流し込み、チーズをのせます。
5.切り抜いた食パン内側部分で蓋をして加熱します。
6.焼き色がついたらひっくり返し、反対側も同様に焼きます。
7.焼き上がったら、食べやすいように切って完成。
https://ima.goo.ne.jp/life/69106
とても簡単で美味しいのでみなさんぜひ作ってみてくださいね！
以上ママテナからお届けしました 0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fba-a7HU)2021/12/01(水) 22:20:29.60ID:XuYFZXfH0
こんなもん作ってられるかバカタレ😡
>>1
>朝ってなんだか気分があがらない日がありますよね！
↓
>1.ピーマンとソーセージをみじん切りにします。
（ヽ°ん°）は？ 0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d77c-HfRa)2021/12/01(水) 22:21:50.71ID:9F/sr3sQ0
材料
・食パン……1枚
・ココア(粉から作ってもいいしそのまんま紙パックに入ってるやつでもいい)…1杯
1.食パンをココアに浸して食べます
とても簡単で美味しいのでみなさんぜひ作ってみてくださいね！
以上嫌儲からお届けしました
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 170d-E95E)2021/12/01(水) 22:22:16.40ID:nT8Ngxx10
ダイエット中だからトーストには何も付けずに食ってるわ
何も付けなければ６枚切りの食パンが１枚多く食えるからな
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-MeBs)2021/12/01(水) 22:22:53.35ID:CvRWaK6s0
これ卵とスライスチーズだけで十分
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f64-MeBs)2021/12/01(水) 22:23:09.19ID:HaAEvTJ60
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-wZrY)2021/12/01(水) 22:23:20.91ID:dwQRisfi0
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-BhQk)2021/12/01(水) 22:24:33.75ID:z/YHLCPf0
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d798-w2Xo)2021/12/01(水) 22:24:34.74ID:0Glv34Le0
バター風マーガリンだけを塗って食うのが一番うまいな。
バターは塗りにくいからいいや。
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-aybO)2021/12/01(水) 22:25:06.59ID:x65h4+bBd
チキンラーメンをバラバラにして食パンに乗せる
その上にスライスチーズをのせて焼く、美味しい
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-6+dR)2021/12/01(水) 22:26:19.85ID:XtIw3DG1a
安倍
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b78f-D8AZ)2021/12/01(水) 22:27:02.94ID:7jmGUe8Z0
朝からこんな面倒なことやってられるかハゲ
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 170d-E95E)2021/12/01(水) 22:28:26.85ID:nT8Ngxx10
>>21
１日平均１５００Kcal程度というカロリー管理はしてるけど無茶な糖質制限はしとらんよ 0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7a2-D8AZ)2021/12/01(水) 22:39:48.37ID:JxvjuEk40
味薄くて不味そう
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-0F0a)2021/12/01(水) 22:42:23.57ID:3S+/3nxs0
マヨネーズ塗った食って食え
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-ZQOw)2021/12/01(水) 22:43:03.33ID:Ahyj4/860
頭syamuかよ
朝の5分は命並にだいじなんだよ
そんなクソ面倒な朝飯作ってられるかつーの
俺はトーストにスーパーで一番安いラーマのマーガリンを塗ってスティックシュガーをまぶして食ってる
ネスカフェエクセラとコレで朝は決まり安くて美味いぞ
どうせウンコとか書いてんだろなと思ったら
The Offspringを思い出した
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-pluV)2021/12/01(水) 22:44:44.57ID:K+ontVL80
パンをなんで切り抜くんです？
もったいないじゃないですか
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b716-GN2x)2021/12/01(水) 22:47:56.18ID:sgmyXxpS0
オリーブオイル、バジル、チーズのっけて焼けばいい
にんにく七味をかければペペロンっぽくもなる
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b78f-ol1Y)2021/12/01(水) 22:47:58.41ID:CIOKA9uA0
>朝ってなんだか気分が上がらないっていう日がありますよね！
気分が上がらない日に、こんな面倒くさい朝飯作ろうって気持ちにはならないと思うんだが
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-+xF5)2021/12/01(水) 22:50:04.58ID:D0BC96AU0
>>16
ココアがスプーン一杯なのかカップ一杯なのか紛らわしい 0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff05-ZQOw)2021/12/01(水) 22:50:40.45ID:CcTx6LpG0
トーストサンドイッチ
材料
・食パン……3枚
・バター
・塩コショウ（ちょっといいやつがお勧め）
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff09-o7UM)2021/12/01(水) 22:52:12.57ID:3AI+eYn20
トッピーってトースト用のふりかけみたいのあったよな
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b78f-ol1Y)2021/12/01(水) 22:53:28.07ID:CIOKA9uA0
トーストはバター塗るだけ
オカズはウインナーorローストポークをソテーして、それにザワークラウト入れて炒めたやつ
あとはホットコーヒー
この程度でいい、包丁まな板使わないし
加工肉とザワークラウト発明したドイツ人はエラいわ、さすが合理的
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-ScaM)2021/12/01(水) 22:55:46.10ID:v69KWUvMp
海苔の佃煮にチーズおすすめ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f1d-+EZR)2021/12/01(水) 23:00:56.99ID:nsYDM0B60
馬鹿じゃねーの
2週間毎日作ってみろや
0045春木節子 みさみさと (ﾜｯﾁｮｲ bf80-mgIj)2021/12/01(水) 23:01:27.31ID:kel/mImz0
ロリコンから金なんて 要求されてない
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-F5Rj)2021/12/01(水) 23:02:09.04ID:grjeCfn+0
トーストと遅刻口くわえダッシュだろ
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-+xF5)2021/12/01(水) 23:02:54.49ID:D0BC96AU0
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-iMNk)2021/12/01(水) 23:03:33.24ID:sePaROQL0
〇〇に詰め込みすぎだろ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17e4-y4iq)2021/12/01(水) 23:03:38.01ID:TkqzdOZF0
オリーブオイルなんて一般家庭に無いだろ
何かで代用できないのか
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-l/SN)2021/12/01(水) 23:06:46.77ID:ez3bopDv0
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-2e+g)2021/12/01(水) 23:07:22.24ID:j4G2rHiYM
手順は3つまでにして
>>9
妄想だけの記事だから
妄想を書いてお金貰うって狂ってるよね 朝からこんな面倒な事してたら気分どこの騒ぎじゃねえだろ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-J6u3)2021/12/01(水) 23:28:28.56ID:CnNOHe3m0
朝は吐き気かして食えん 昼も吐き気がして食えん 夜に少しだけ食う
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-mCSz)2021/12/02(木) 04:03:44.13ID:BgtvRSKd0
何も考えてないバカが食ってそう
カロリーいくつ？
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f4e-mHvV)2021/12/02(木) 04:52:17.31ID:R3CHhSN20
朝から面倒臭過ぎるだろ、書いたライター想像力なさ過ぎだわ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf73-hSv6)2021/12/02(木) 05:07:23.86ID:GkbI18g00
>>40
福山がサラダサラダサーラダーって歌ってるキユーピーのCMのやつだろ 0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-ibB1)2021/12/02(木) 05:09:14.80ID:G+31qaS+d
「やれ」 バイデン「はい」 金正恩「はい」 プーチン「はい」 習近平「はい」 文在寅「はい」 蔡英文「はい」 [
反中ヒトモドキジャップ猿の妄想魔ネトウヨ中年ナマポケンモジゴキブリは殺されとけ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-ibB1)2021/12/02(木) 05:11:09.81ID:ZDVoB4Azd
>>59
自堕落ジャップゴキブリ自殺www何もできない四足歩行の虫 0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-ibB1)2021/12/02(木) 05:12:16.62ID:rZCzMRWFd
>>59
自堕落ジャップゴキブリ自殺www何もできない四足歩行の虫がお前なんだよカスケンモジ 