0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMed-jcnE)2022/04/25(月) 12:16:45.33ID:q/Lzqt2NM
寝るのは死んでからでいい
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e6af-0Ds3)2022/04/25(月) 12:17:46.04ID:4I89I0z10
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM34-xZ8m)2022/04/25(月) 12:18:40.85ID:tZ5dGW/fM
睡眠と職場にこだわれば人生の2/3は支配したものやな
床に布団敷いて寝てたときより
ベッドのほうがよく眠れるわ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM3e-hc5O)2022/04/25(月) 12:22:43.25ID:1Jd0LB4qM
テンピュールの旅行用の小さいやつが最強だよ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa83-pyRw)2022/04/25(月) 12:25:34.21ID:R125xMyna
自分に合う枕をひたすら探し回った人生だったけど結局はバスタオル折って高さ調節するのが最強だった
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM3e-VMPq)2022/04/25(月) 12:40:18.62ID:7SBIvQ8JM
部屋を真っ暗にすること、寝る前のスマホを辞めること、腸内環境を整えることで睡眠の質はかなり良くなった
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM3e-VMPq)2022/04/25(月) 12:41:13.29ID:7SBIvQ8JM
睡眠計測してるけど寝る前のスマホの影響は大きい
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ee19-VXkF)2022/04/25(月) 12:44:34.85ID:qAtBahBw0
若い時間を有意義に過ごすって寝ない事だよね
寝ずに60年間すごして死ねば
良く寝て90歳で死んだ奴よりも若い時間を謳歌できる
寝る奴はバカ
蕎麦殻は湿気でカビてるかもしれんからたまには干せよ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c39e-fLUy)2022/04/25(月) 13:08:31.70ID:4z20k+Pr0
この自分にあった枕ってのが難しいのよ
あーこれいいわ→なんか違う→あーこれいいわ→なんか違う
これの繰り返し
下手したら座布団二つ折りで昼寝するのが一番気持ちいいまである