【朗報】嫌儲にめっちゃいい体つきしたまんさんが降臨する [675926901]

?2BP(1000) · 2022/09/26(月) 19:05:54.89

176 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-Wxrp) 2022/09/26(月) 18:25:35.15 ID:2RIDThMs0
生きてりゃいいことあるとは言わんが損切りするには早すぎるだろ…
34歳無職だけど毎日ランニングと筋トレして自分の体を高める事に喜びを見出してるわ
金が無くたって友達がいなくたって自分自身と向き合えばいいんだよ　他人の評価軸なんか気にすんな

https://i.imgur.com/0rkOTpj.jpg
https://i.imgur.com/0w8xlJJ.jpg
https://i.imgur.com/YrpnA1h.jpg

228 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-IXMM) 2022/09/26(月) 18:44:45.87 ID:NBNOMPcha
>>176
IDつきでうpしろ

234 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-Wxrp) 2022/09/26(月) 18:47:02.12 ID:2RIDThMs0
>>228

https://i.imgur.com/KKkXlql.jpg

【悲報】JKさん、遺書を残して電車に飛び込み… [675926901]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1664182470/

2022/09/27(火) 00:50:03.42

この安物の椅子俺も持ってるわ

2022/09/27(火) 00:57:30.08

キロ4分は速い
飛ばし過ぎ
最大心拍8割で20分走れば充分

2022/09/27(火) 01:04:31.59

有酸素運動するなら心拍数高くなりすぎるのは逆効果

2022/09/27(火) 01:04:56.46

JK飛び込みスレからなんで筋肉質の男が自撮りする流れになるんだよ
自殺したJKがかわいそうだろ

2022/09/27(火) 01:06:44.17

>>257
内臓脂肪

2022/09/27(火) 01:46:57.86

>>280
腹筋やれ
特に腹斜筋

2022/09/27(火) 01:59:24.37

やっぱ懸垂が一番効率良いんだよなぁ

2022/09/27(火) 02:05:21.77

>>306
わろた

2022/09/27(火) 02:20:26.05

消費カロリー280って30分も走ってないやろw

2022/09/27(火) 02:53:29.62

34歳に若い若いってマジでジジイ板かよ嫌儲

2022/09/27(火) 03:05:05.73

これはいい体

2022/09/27(火) 04:03:19.86

無職期間短そう
俺も汚部屋ではないがここまで大人な感じではないわ

2022/09/27(火) 04:13:02.24

ニュー速のころ筋トレ部は定期スレやったけど、今なんてスポーツ大嫌いおっちゃんの集まり
日本が悪い政治が悪い俺は悪くないしか言えないゴミ板になっちゃった

2022/09/27(火) 04:19:48.65

>>198
きたねえ乳首だ

2022/09/27(火) 04:50:04.43

これ筋肉量少ないし体脂肪率が低いだけの骨じゃん

2022/09/27(火) 06:40:57.05

女の子の画像が見たいです

2022/09/27(火) 06:55:28.32

ケンモスマホで草

2022/09/27(火) 08:57:51.67

これはぬける

2022/09/27(火) 08:59:37.09

このレベルならどーでもいいわ
１はホモかよ

2022/09/27(火) 08:59:54.96

これなら俺でも抱かれたいから、
どんな顔しててもモテモテだろ

2022/09/27(火) 09:02:31.54

みんなちょっとかっこいいからって調子に乗りすぎ

2022/09/27(火) 09:46:28.13

>>186
1キロ6分ってそれジョギングでは？

2022/09/27(火) 09:52:44.00

>>198
間取りが気になって夜しか眠れない

2022/09/27(火) 09:54:15.11

働いて金もらいながら
こういう体になれる仕事ってなんかないの?

2022/09/27(火) 09:57:32.13

まんさんはスマホの画面バキバキ率高いよな

2022/09/27(火) 10:15:56.82

>>12
さすがやね

2022/09/27(火) 10:16:40.51

>>367
逆に無職極まるとキッチリした生活になる

2022/09/27(火) 13:06:20.99

>>12
すごいなお前

2022/09/27(火) 13:07:49.80

スマホバキバキの奴ってイカれた奴多いよな

2022/09/27(火) 13:09:39.92

洗剤めちゃくちゃデカ

2022/09/27(火) 13:10:47.16

>>12
これ俺が言ったことにならないかな

2022/09/27(火) 14:06:33.27

筋肉だけ鍛えてイキってる奴だらけの中こいつはちゃんと走るのも速くて動ける体だから評価できる

2022/09/27(火) 14:19:16.21

>>368
それケンモメンの事じゃん

2022/09/27(火) 14:47:45.83

>>377
でもそのくらいが長続きしやすいと思う

2022/09/27(火) 15:10:18.80

ケンモバサン

2022/09/27(火) 15:18:50.84

>>198
ダクソで見た

2022/09/27(火) 16:34:02.20

玄関イノシシかと思った

2022/09/27(火) 16:39:51.16

>>198
40代になるともっと腹が出てくるぞ

2022/09/27(火) 16:41:54.13

>>243
これは流石に妊婦の写真借りてるだろ

2022/09/27(火) 17:14:02.56

優先順位間違えすぎやろ

2022/09/27(火) 17:19:12.60

>>243
俺の腹もこんな感じだわ
腹以外普通なのに腹だけ異常に出てる

2022/09/27(火) 17:25:43.93

実家感すごいな

2022/09/27(火) 17:31:25.85

腹だけ出るってのは内臓を支える腹筋が加齢で緩むからって言われてるけど
毎日腹筋とダイエットするのもめんどいしな

2022/09/27(火) 18:35:33.38

>>198
ラブやんで見た

2022/09/27(火) 18:39:40.94

ID:Zw7dR73M0

2022/09/27(火) 18:49:32.27

1みたいな体なんざ、ちょっと酒と間食やめて飯を丼飯で食わなけりゃすぐなれるからな

2022/09/27(火) 19:24:14.78

>>396
内臓脂肪だな
防風通聖散を飲め

2022/09/27(火) 19:26:57.15

なんか自虐的すぎて、「ケンモメンは運動不足の糖尿手前なデブハゲジジイでないとだめ」みたいな人いるよね
割と鍛えてる人いると思うんだよなあ思想も肉体もね

2022/09/27(火) 19:34:03.45

>>403
いねえよ
仮にいたとしても晒すような自己顕示欲強いやつはダメだな
男として一人前じゃない

2022/09/27(火) 19:52:43.64

>>403
嫌儲民を叩く対象のヒールに仕立て上げたい奴（特に壺連中）が適当なマイナスイメージを広めているように見える
スレ立てをする立て子にも少しいるように見える

2022/09/27(火) 19:53:59.91

>>401
ランニング1km4分半以下のペースで走るのは一年くらい努力しなきゃ無理だろ