タレント・中川翔子（37）が19日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。過去に行った“断食ダイエット”で、身体に不調が出た経験を告白する場面があった。
現在「絶賛リバウンド中」という中川だが「きょうから、ヘルシーレシピに切り替えて、3食食べるダイエットにしていきたいと思っています!」と報告。そして約1週間で2キロやせ、手ごたえを感じたと話していた。
また、中川は以前“断食”ダイエットに挑戦していたというが「本当にご飯を食べないダイエットすると、髪の毛が薄くなります。そしてお肌が老けます」と、身体に異変が起きたことを告白。「去年の秋くらい、今よりめっちゃやせてたんですけど。でも、ここ（前髪）が薄くなっちゃうんで。ご飯を抜くのは絶対ダメ、マジで体に悪いなって思います」と、語っていたhttps://news.yahoo.co.jp/articles/f0cf5337a33ee441eb6d8cda332119775707961f 0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/10/24(月) 21:57:49.44
そりゃタンパク質、亜鉛、ビタミン、必要な栄養とれないし減るわな
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e156-Uybt)2022/10/24(月) 21:59:38.73ID:9DuLHgIH0
(ヽ´ん`)「薄くなる毛がない」
飯食わないなんて健康に良いわけがないのよ
本当にデブとかならいいと思うけどね
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2156-aKRc)2022/10/24(月) 22:01:52.70ID:HZA53SRb0
炭水化物・たんぱく質・脂質
この比率を変えるだけでいい
断食なんてする必要なし
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8522-RkHK)2022/10/24(月) 22:04:47.12ID:KkIz4ubg0
少なくとも3ヶ月くらいはしないと頭髪への影響は確認できないと思うが、そんなに長いこと断食したのだろうか
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d106-IjrN)2022/10/24(月) 22:05:56.80ID:L+OLoRx80
しょこたんがハゲを量産しちゃったんか！
こいつニュースバリューあんのか
嫌儲にためにヤフー頑張り過ぎだろ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-sj+v)2022/10/24(月) 22:12:22.30ID:M/5+ctpya
未だにダイエット云々で色々皆熱く語るけどさ
枝葉の話じゃなくて原理原則は
基礎代謝
食べる量と質
運動量
↑これが90％
その原理原則の上で○○を食べたらとか○○を食べなかったらって話するなら分かるんだけどさ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8245-l41d)2022/10/24(月) 22:13:20.49ID:Dj/qoc+U0
糖新生が起きるから絶対やらんほうがいい
筋肉削って体重落としてもブヨブヨの身体が出来上がるだけだぞ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-UQ+B)2022/10/24(月) 22:13:27.41ID:VneveScM0
爪髪筋肉はタンパク質必要だしね
栄養不足で女性ホルモンが正常に働かなくなると髪もだめになる
週2回くらい16時間ダイエットやってるよ
夜8時から次の昼まで食べない
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H96-8exs)2022/10/24(月) 22:14:56.79ID:4/m36mMmH
違う、断食ではない
長期に渡り、炭水化物を取らないと、中年は間違いなく毛が抜ける
この人たまに変なこと言うくらいで日常生活に壊滅的なヤバさはなさそうなのになぜ結婚してないのか気になる
むしろ3日ぐらいは固形物取らないで胃腸を休ませた方がいい
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-cLFh)2022/10/24(月) 22:19:22.41ID:QXKoUR7/0
俺断食とはいかないまでも基礎代謝以下の食事3ヶ月ぐらいして10キロ以上痩せた
腹筋も割れたし半年以上経ってもリバウンドしてない
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c64c-tIBv)2022/10/24(月) 22:24:23.85ID:EfnTZYcg0
栄養足りなくなったら必要無いものからカットされてくのかな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1d87-dcvQ)2022/10/24(月) 22:25:08.54ID:RYNiT7+60
それワクチンのせいだろ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-mZwJ)2022/10/24(月) 22:30:05.29ID:gPQsdfCn0
張りって大事
だから適度な脂肪とらなきゃあかん
入院してたらなんとなく髪薄くなった気がするまじで
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d106-IjrN)2022/10/24(月) 22:30:05.82ID:L+OLoRx80
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 62fb-H32s)2022/10/24(月) 22:31:55.72ID:aOgVc6kk0
食間を広げるファスティングは効果高い
マジ痩せる
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4244-ho17)2022/10/24(月) 22:35:54.01ID:PbH51SnE0
賢いなぁ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 823a-nLUj)2022/10/24(月) 22:43:10.83ID:0iv2MLI70
好転反応とかいう無敵の言葉でなんとかしよう
ステマしつこい
ステマやめろ
>>1,2 >3,4,5, >6,7,8, >9,10,11, >12,13,14,15, 16 >17,18,19,20
>21,22,23,24, >25, >26,27,28,29,30,31 ,32,33, >34,35,36 >37,38,39,40
>41,42,43,44,45 >46,47,48,49, >50,51 ,52,53, >54,55,56,57,>58,59,60
>61,62,63, >64,65,66,67,68 >69,70,71,72, >73,74,75,76, >77, >78,79,80
>81,82,83, >84,85,86,87, >88,89,90,91, 92,93,94, >95,96,97,98, >99,100 0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a24d-D66H)2022/10/24(月) 22:48:20.98ID:unNvlPvV0
糖質制限ダイエットはガチでハゲるからやめとけ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd0d-o1Ho)2022/10/24(月) 22:51:04.90ID:/CyYAlIo0
しょこたん元々髪の量少なそうだし細いから余計じゃない？
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e9f-wSS3)2022/10/24(月) 23:07:25.00ID:nuCAFFxI0
そもそもデブの方が肌艶いいしな
断食で栄養摂取しないなら、ビオチン不足でそりゃそうなる
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-GEsh)2022/10/24(月) 23:24:37.85ID:4fo9qNwM0
これは本当松
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-PoHL)2022/10/25(火) 00:34:23.27ID:2Uvyxm1+0
今の女がスカスカハゲだらけなのはそういう事だったのか
カタボリックを望みながら肌や髪に影響出ないはずもなく
当たり前じゃん
断食で急激に痩せるのは衰弱でありその先にあるのは餓死
健康的に痩せたいなら量を少し減らす程度にして栄養バランス良く食べなきゃいけない
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8118-+QVd)2022/10/25(火) 06:35:15.41ID:kT1RkOlN0
一時期ライザップやら炭水化物抜きダイエット流行ってたけど
ハゲ量産したのか
騙されたヤツ可哀想
