朝ごはんってバナナとヨーグルトが攻守最強だよな弱点は無い [348276602]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81d2-/zuO)2023/08/06(日) 21:22:34.01ID:qJk2YgFP0?2BP(1000)

【セブン】忙しい朝に助かる！ふっくらジューシーな「さばの塩焼き」旅館みたいな朝ごはんになった



https://news.yahoo.co.jp/articles/8dadbd760728bbcf63b3f759a52fec54f9002239

0002神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW 5f5f-Wxo5)2023/08/06(日) 21:23:31.78ID:RCTLkjlB0

二日酔いでも、なんとか。

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38f-N3cy)2023/08/06(日) 21:23:40.43ID:xpSTR7ca0

信じて良いのか？
毎朝いそがしいからそれでいくぞ？

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM17-UHvR)2023/08/06(日) 21:23:47.09ID:Cw0FrnKKM

タンパク質がいるからオムレツも

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fc1-H+vx)2023/08/06(日) 21:24:16.55ID:QLnXJKOK0

昼まで持たないよね

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-OU6V)2023/08/06(日) 21:24:30.52ID:0DK+QPoxd

きな粉を振る

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-QfB6)2023/08/06(日) 21:25:47.54ID:uuEr3R8h0

>>4
タンパク質はヨーグルトでとれるし
オムレツは脂質だ

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f00-aKg/)2023/08/06(日) 21:26:05.96ID:7WlVnuJX0

これに昨晩牛乳に浸したオートミールがあれば完璧

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db29-L4j8)2023/08/06(日) 21:26:12.60ID:+mwc0kM80

バナナ食べるとうんこもりもり気のせい？

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb36-60Jz)2023/08/06(日) 21:26:30.03ID:JE/hY44y0

ヨーグルトは腹下す
そもそも朝食自体が電車通勤時の弱点だったからやめた

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e18f-pUTq)2023/08/06(日) 21:26:55.49ID:mOLSGVsM0

https://i.imgur.com/O8J5wbN.jpg

ケンモじの僕は夜にしてます

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 81d2-D1BR)2023/08/06(日) 21:27:27.17ID:G4d+jnE40

>>10
職場で食べれば良いのでは

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hb1-ACjz)2023/08/06(日) 21:27:54.41ID:QtY0ZaE3H

朝飯食べなきゃ0円

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cdaf-C3Mv)2023/08/06(日) 21:27:58.54ID:zg/PRmYW0

はちみつときな粉も混ぜろ

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb36-60Jz)2023/08/06(日) 21:28:14.79ID:JE/hY44y0

>>12
そうしたよ

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-fB+h)2023/08/06(日) 21:28:55.42ID:BsjSUC4U0

腹壊す

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hb1-ACjz)2023/08/06(日) 21:29:24.07ID:QtY0ZaE3H

朝飯食べると気分が悪くなるんだよな。やっぱり理想は仙人のように霧を食べることなんやろな

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-OU6V)2023/08/06(日) 21:29:42.68ID:0DK+QPoxd

>>11
夜にタンパク質と果物のビタミン摂取するのは吸収良いって聞く

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 41ba-c/5M)2023/08/06(日) 21:30:16.55ID:FgpQvA2c0

食パン5枚切りを2枚しかやーやーなの

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b71-i02c)2023/08/06(日) 21:30:17.46ID:9II4+TuS0

ヨーグルトは夜の方がええらしいで？知らんけど

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b0d-Vynl)2023/08/06(日) 21:31:42.52ID:MR+Gxy650

ミルクプロテインかプロテインバーかよくない？

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c555-W0zg)2023/08/06(日) 21:31:43.81ID:X/qPWdSu0

　　　まじかー😾

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba2-gdAc)2023/08/06(日) 21:31:50.56ID:nolCy0tm0

冬は寒いだろ

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-W4IF)2023/08/06(日) 21:31:58.88ID:20cRHIfzM

オートミール最強

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c555-W0zg)2023/08/06(日) 21:32:37.18ID:X/qPWdSu0

>>1
それよりシリアルグラノーラとバナナじゃね
玄米フレークも食べてる😺

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf50-tyL0)2023/08/06(日) 21:32:49.57ID:d9Fp4bxl0

はちみつきなこバナナヨーグルトにりんごを添えて

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c555-W0zg)2023/08/06(日) 21:33:45.35ID:X/qPWdSu0

>>11
ご飯がない😾

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bf4-x6rO)2023/08/06(日) 21:34:18.81ID:3d/Kj/rK0

腹持ちが心配だな

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sre9-NbbG)2023/08/06(日) 21:34:41.10ID:aLmbJURTr

朝ごはんなんかUFO大盛りとおにぎりとファミチキで充分や

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-LpMN)2023/08/06(日) 21:35:08.63ID:lgrZTzZj0

11時には腹減ってパフォーマンス最悪だろ
朝は腹パンパンまで食うのが正しい

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdb7-JrKS)2023/08/06(日) 21:36:17.88ID:snvpDznAd

風味が強いと食えない事が多いから確かにその辺だな
一本満足でいいやと思ったら朝からチョコは食えなかった

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9d00-uQHI)2023/08/06(日) 21:37:26.96ID:hJd7ANfc0

http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361233.jpg
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0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ba2-WUe9)2023/08/06(日) 21:39:01.71ID:91sfVpcn0

朝そばってよくない？

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d1-w4sn)2023/08/06(日) 21:40:52.76ID:v+poiKAl0

>>11
この映えを狙いながらも普段の雑さを垣間見せてしまう嫌儲匂わせがとんでもなく好きだ

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e18f-pUTq)2023/08/06(日) 21:41:17.18ID:mOLSGVsM0

>>18
そうなんか。あんまり考えてないんだけどね😙
>>27
よく言われるんだけど朝と昼にイモやらパン食べてるからさぁ🙄

0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d1-w4sn)2023/08/06(日) 21:42:13.37ID:v+poiKAl0

>>32
大山倍達だから嘘の可能性も高いが現代的に見ても理想的だな

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b8f-GIpB)2023/08/06(日) 21:43:04.63ID:659TWaCa0

リンゴ最強

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e18f-pUTq)2023/08/06(日) 21:43:16.29ID:mOLSGVsM0

>>34
所詮ケンモバエレベルなんよ🪰

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b27-GH7z)2023/08/06(日) 21:52:08.15ID:oNKeKM8G0

我は防御重視でパンとカフェオレ

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb94-3d8V)2023/08/06(日) 21:55:11.06ID:OCfzm46V0

>>11
ごつ盛り食えよ

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f08-+LyN)2023/08/06(日) 21:55:19.21ID:I8cT7HzW0

糖質いれんな

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd2-ROkB)2023/08/06(日) 21:59:13.49ID:LwSlFpv80

この時期バナナはどこで保管するのが正解なんや

0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e18f-pUTq)2023/08/06(日) 21:59:47.81ID:mOLSGVsM0

>>40
ごつ盛りはあれホントごつ盛りだからサービスいいよね。苦しかったワ😅

0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb94-3d8V)2023/08/06(日) 21:59:56.62ID:OCfzm46V0

https://i.imgur.com/vlvKuxP.jpg

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b4e-E/+4)2023/08/06(日) 22:00:36.59ID:F/RQ2rC30

>>42
一口サイズに切ってラップして冷凍してる

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 73bf-rZbd)2023/08/06(日) 22:23:57.76ID:xEE5F6EP0

>>10
牛乳アレルギーじゃないの

0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dd8f-3Qj9)2023/08/06(日) 22:24:46.39ID:RGpw0oAN0

ヨーグルトって夜食べたほうが整腸的にはいいらしいぞ

0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 638b-EUt7)2023/08/06(日) 22:25:58.88ID:hYh/TCDj0

バナナ必要ないな
大量に買うと黒くなるし少量は高いし扱いにくい

0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdd7-Jd2L)2023/08/06(日) 22:26:56.33ID:uzUFcQJdd

塩分がない

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb36-60Jz)2023/08/06(日) 22:36:40.68ID:JE/hY44y0

>>46
アジア人の殆どがそうだと言われる乳糖不耐症な

0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c36d-z/YW)2023/08/07(月) 09:45:23.97ID:AeLHbwz10

>>48
美味いじゃん黒いバナナ