Q幸福のスキルを身につけるにはどうしたらいいんでしょう？
よい習慣を積み重ねていくといいよ。たとえば、酒を断つと気分が安定する。糖を断つと気分が安定する。フェイスブックやスナップチャット、ツイッターを断つと気分が安定する。ゲームは――私も昔は熱烈なゲーマーだった――短期的に幸福感を高めても、長期的には幸福を台無しにする。ドーパミンが制御不能な方法で出たり止まったりするんだ。カフェインも、短期的利益のために長期的利益を犠牲にするものの一例だね。
要は、もっと幸福な人間になると心に決めて、自分の生活を見直して、軽率な悪い習慣をよい習慣に置き換えていこう。つきつめれば、君の習慣と、君がいつも一緒にいる人たちが、君という人間をつくっているのだから。
子どもの頃は習慣なんてほとんどない。そのうちいけないことを覚え始める。人の目を気にし始める。習慣やルーティンを形成し始める。年を取るにつれて幸福になっていくかいかないかは、身につけた習慣によって決まるんだ。
https://president.jp/articles/-/73333 0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 934b-tygS)2023/09/04(月) 21:19:31.01ID:kUrkuV/60
ゲームだけじゃなくて関心のコントロールは大事よな
最近は無料コンテンツが多いから余計に
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfba-aK+6)2023/09/04(月) 21:24:08.26ID:vqJ2v7+X0
>酒を断つと気分が安定する。糖を断つと気分が安定する。フェイスブックやスナップチャット、ツイッターを断つと気分が安定する。
ここには目もくれない連中に笑う
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-cJIa)2023/09/04(月) 21:25:00.38ID:fJp3PAdra
嫌儲やめたら退屈で死んじゃうよぉオ！
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-cJIa)2023/09/04(月) 21:25:54.10ID:fJp3PAdra
>>17
これマジでしょ
やる意味のないコンテンツだよ 0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b33a-50Fl)2023/09/04(月) 21:27:14.57ID:oeoJV+y80
オンやって対人でキレてる奴は最高にガイジ
わざわざ自分でイラつく事を求めるてるようなもん
嫌儲は誰もがやめたほうがいいものだと自覚しながら入り浸るもの
一方ゲームはむきになってゲームは大事みたいなことを言い出すきしょいやつが大勢いるもの
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-6YSW)2023/09/04(月) 21:28:42.04ID:WqeA9763M
そりゃそう
特に無駄なスマホゲーなんかやってるガキは終わってる
シリコンバレーは全米で飛び抜けて自閉症多いんだよな
>>11
それなら24時間いつでもゲーム漬けの平成後期キッズは？ >>1
じゃぁ仙人にでもなって世捨て人になるといいよ。 0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-EOPH)2023/09/04(月) 21:34:05.43ID:g10KjImZM
日本はこれをやられた
現実から引き離されマンガアニメポルノゲーム中毒にさせられた
弱男の誕生と社会の死
現実逃避でやるもんだから痛み止めみたいに効果切れたらつらい現実が待ってるわな
金持ちはどうか知らんけど
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-+GqY)2023/09/04(月) 21:36:24.20ID:p97nD/kA0
天才がなんで天才かって話で
学習効率が高いからとかって話あったな
時間を無駄にしないで人より何倍もはやく進む
ただでさえ負けてる凡人がゲームで時間を無駄にしてたら負けがかさむじゃんｗ
そりゃ天才ほど先に切っちゃう娯楽だわな、これは無駄だって
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f6d-+GqY)2023/09/04(月) 21:40:30.54ID:ZKhRp57J0
>>26
もちろん氷河期以下の無能無気力のクズ世代だよ
漫画やゲームみたいに子供の脳を満たすためだけの害悪メディアのせいで
この国の人間はどんどんバカになって衰退が加速してんの 0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf09-JpAA)2023/09/04(月) 21:44:24.07ID:u7j4DUZ00
こういうの読んで実践する人は幸福になれなそう
>>17
でも安定した気分より上下するほうがおもろいやん 0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff96-RBa3)2023/09/04(月) 21:53:18.05ID:Ic7QDQzz0
>>4
これが自虐だと知った時にテレビは恐ろしいな―って思ったわ 0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-gxOD)2023/09/04(月) 21:56:12.06ID:d2cQiv960
ネット断ちしよう
↓
その前に開きまくってる数百個のタブを消費しよう
↓
なかなか終わらずに2年経った
まあ10年前のテレビしか無い時代のほうが穏やかだったかもしれんわ
>>31
ゲームって全体像が見えたとたん飽きるからなぁ
ギレンの野望やCiv．とか、ネット見てない時代サルのように遊んだけど
長じてCiv.6やってまぁまぁ楽しんだけどネットで攻略パターン見た瞬間にやる気失せた 0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-1geE)2023/09/04(月) 22:04:11.56ID:E70U9bigM
>>38
テレビじゃなくて勝手にキャプってるネットだろ 0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-1geE)2023/09/04(月) 22:05:05.88ID:E70U9bigM
>>12
でも現実で達成感を得られるやつなんてごく一握りなわけで 0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fa2-ATpV)2023/09/04(月) 22:05:47.56ID:aWOFaNiT0
最適化ロボットみたいな生き方だな
>>31
凡人は現実で天才に負けるのが確定してるからな
負けるのが分かってるのに努力する奴のほうが少ない
それも義務教育の時点で低偏差値の烙印を押されてたりするとどうしようもない 夢中でグラブルやってたけど2ヶ月で飽きた
ゲームなんかやるだけ時間と労力の無駄
まだ漫画読んでる方がマシ
２０年前の俺「年寄りになってもゲームやってるんだろうな」
現在の俺「年寄りになっても５ｃｈやってるんだろうな」
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-F5F+)2023/09/04(月) 22:29:18.01ID:7M97IV6EM
ジジイが教える感情的にならない方法
このスレはメガテンの裏ボスを倒して達成感を得ていた俺無職の気分を害した
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa9-Y6v9)2023/09/04(月) 23:24:58.88ID:I6Bg/cKp0
ゲームなんてただの現実逃避で幸福求めてプレイするやつなんていねえよw
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7308-0Evs)2023/09/04(月) 23:41:38.95ID:GOv2Orjq0
老人ホームにゲーミングパソコンが並ぶ時代になってるのに
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf87-DAWL)2023/09/05(火) 01:04:55.04ID:sbJV3uSG0
実際麻薬と同じだよね
放置すると国が滅ぶ可能性もあるわｗ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-jgaM)2023/09/05(火) 01:12:11.20ID:JnK+BumR0
>>1
可哀そうに。本物のゲームに出会ってないんだな。 0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cff9-Hv/g)2023/09/05(火) 01:27:56.70ID:P+SQEpdy0
何でもないような事が幸せだった
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b33a-LbXn)2023/09/05(火) 01:30:21.85ID:LBNcoL+n0
シリコン長者と違って俺たちに長期的な幸福なんてないんだから短期的な幸福味わうほうがいいだろ
反射神経を維持して老化防止になってる気がする
特にフロムゲーは
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM67-bhCI)2023/09/05(火) 02:17:52.77ID:sK3fW/0WM
前やってたゲームのクランメンバーが奥さんとはゲームで知り合ったって言ってた
もう何年も経つみたいだけどデート楽しんでたりしててうらやましい
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fe6-g4sH)2023/09/05(火) 02:33:51.09ID:krLlKPEV0
>糖を断つと気分が安定する。
他はうなずけなくもないって感じだけど
これが入ると一気にカルトっぽく見えるのは何故なんだろう
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-4b8+)2023/09/05(火) 13:01:51.88ID:zNyn5Clqd
