人類「朝食はパン(炭水化物・糖質)にバター(脂質爆弾)にハム(重加工肉)たまんね〜👈異常だろこれ・・・🥪 [389296376]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前2)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2737-wdQ3)2024/04/30(火) 08:02:07.28ID:i4OSKgkz0●?2BP(2000)

健康に悪すぎる

https://i.imgur.com/fzSjtWA.jpg

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1714375823/

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新初] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-/G2d)2024/04/30(火) 08:10:48.52ID:L9s6dg5Nd

今日の僕の朝食　ベーグル　ブロッコリー　鳥ささみ　無糖オイコス
筋トレ沼にハマったら意識高い系になっちゃった

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-lbDE)2024/04/30(火) 08:11:52.01ID:cASLYb3H0

超健康 健康 言い張って くたばっていく感じ

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW ff44-2OsI)2024/04/30(火) 08:12:12.94ID:Jqlx/dm20

朝まで生テレビの司会のじいさんが食パンにバター大量に塗った朝食を何十年もずっと食べてるYouTube見たけど健康に悪いんならとうに死んでるんじゃない

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16(前4)][苗] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-Gdm9)2024/04/30(火) 08:12:19.56ID:o3F952NKM

美味そう

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf91-UN7Y)2024/04/30(火) 08:12:24.80ID:qur4G/qy0

ワイはいつもご飯と目玉焼きとベーコン、たまに納豆

0020顔デカ🏺 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df98-H/gD)2024/04/30(火) 08:13:08.00ID:rZeCzyYf0

>>7
朝昼がっつり夜少なめが良いとされるが習慣的に夜がメインだし腹減った状態で夜過ごすのきついんだよな

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前14)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 07a2-+WdO)2024/04/30(火) 08:13:58.36ID:mN0J418g0

コーヒー淹れてあんバターフランス食べるのが至高😊

0022安倍晋三🏺 ◆Ure2zpgpbwr4 警備員[Lv.13][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-7P01)2024/04/30(火) 08:14:53.91ID:hG7YdF69d

じゃあ何ならいいのさ(´･ω･`)

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ e72f-Q53K)2024/04/30(火) 08:14:56.82ID:GFTCNzPg0

目玉焼きとサラダも付けるよ
ほら、健康的になった

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df8d-sgxP)2024/04/30(火) 08:15:41.63ID:lqXodhyi0

朝は味噌汁とヨーグルトだけだったが物足りないからフルグラ追加したら3週間で腹出てきた
400kcalは伊達じゃなかった
ご飯食ったほうがマシ

0025もりおか 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 8724-0xPc)2024/04/30(火) 08:18:38.63ID:PSeXEMuM0

なあそれ
べつに、なんつうことのないことであってよ

それを、うまく、処理できなくなるのは

マスターベーション
不倫風俗援助交際

等々の性的不摂生がもたらす、身体の機能不全によるもの、なのでは？

0026🐼🏺 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW e738-dEAX)2024/04/30(火) 08:19:40.86ID:9+yWVrFe0

バターなんて高くて買えないよ

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 27d0-19n7)2024/04/30(火) 08:20:20.83ID:gZyaIgSd0

塩鮭、味噌汁、漬物の塩分コンボも異常

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.29(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a7d2-Ufki)2024/04/30(火) 08:21:50.17ID:2QF7hBO/0

じゃあマーガリンにゼロコーラ、サプリメントで

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW c787-4frh)2024/04/30(火) 08:22:39.34ID:GvU9TV/T0

イタリア人みたいにコーヒーに牛乳ぶちこんで飲むだけでいいんだよ

0030安倍晋三🏺 警備員[Lv.19][初] (ﾜｯﾁｮｲW 87c1-Ainy)2024/04/30(火) 08:23:17.53ID:9GdHd8yC0

秋元康がこの先人生で何回食事を出来るかを考えると一回も失敗したくないから
ラーメンはススルとか詳しい人に聞いて
それぞれ専門家に間違いない食事を教えてもらうと言っていたな
俺も食べたい物を食べずに我慢して死ぬのは嫌だ

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW dfab-rw/p)2024/04/30(火) 08:23:25.45ID:xDKt3iug0

なんだかんだご飯と味噌汁が一番あってる

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 87ea-/G2d)2024/04/30(火) 08:24:01.47ID:cRlf8IFC0

PFC！　PFC！

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前2)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2737-wdQ3)2024/04/30(火) 08:27:29.29ID:i4OSKgkz0?2BP(1000)

>>30
言うほど朝食でパンハムベーコン食べたいか？

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15][初] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-sslj)2024/04/30(火) 08:27:52.54ID:7MV2hVidM

朝は白湯だけでいい
これはマジ

0035安倍晋三🏺 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7d8-e2I9)2024/04/30(火) 08:31:28.69ID:OFxuSQpN0

野菜高いし…

0036安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.8][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 7f82-rMLT)2024/04/30(火) 08:37:11.12ID:Q2dzcj7P0

昨日は290円で朝定ご飯特盛にご飯小盛お代わりしたから夜まで一切腹減らなかったな

0037Sd02-GwHV 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.9][新苗] (ｽｯﾌﾟ Sd7f-lbDE)2024/04/30(火) 08:39:23.94ID:U7LATC2Kd

>>35
野菜入れた瞬間に朝食で300円消費するのもくだんねーからな

0038安倍晋三🏺 警備員[Lv.28(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df56-rCBB)2024/04/30(火) 08:43:01.33ID:zUPnubR80

コールドチェーンが出来ない時代に出来た習慣だから
赤ちゃんにジン飲ましてたような時代だったからな

0039安倍晋三🏺 警備員[Lv.21][初] (ﾜｯﾁｮｲW dfed-rw/p)2024/04/30(火) 08:44:13.06ID:wZXZv5YJ0

半世紀放置しても腐らない食品を取ることでその性質を取り込んでるんだが

0040番組の途中ですがアフィサイ卜への転載は禁止です 警備員[Lv.21(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-KgkJ)2024/04/30(火) 08:45:29.56ID:k9AiEip/0

旨いものほど体に悪いというトラップ(´・ω・｀)

0041顔デカ 警備員[Lv.7][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f23-xgS9)2024/04/30(火) 08:49:47.58ID:g7fv2guf0

朝は穀物より温かい汁物が欲しい
具沢山みそ汁ドンブリ一杯くらいでいい

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 679e-Lk3A)2024/04/30(火) 08:51:10.14ID:Z5d1q7hG0

ほんとそれ
さっきドッグフードの成分表みたらベニコウジ色素と書かれていてビビった

0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f24-gO6V)2024/04/30(火) 08:56:33.61ID:zANRRuzB0

夕食はどうしたらいいんだ
朝昼に比べて脂質も糖質も吸収率が何倍も高くて脂肪になりやすいんでしょ？

0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df9e-+hba)2024/04/30(火) 09:09:57.78ID:XIAdkK4w0

今日の朝はパンとチーズとコーヒーだったぞ
それ以上手間かけらんないよ
ハムは高過ぎて買えなくなった
豆腐食ってる

0045 警備員[Lv.11][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW c728-JJi5)2024/04/30(火) 09:11:59.03ID:sZJ1tbgD0

>>43
朝昼は食べたあと動くから
普通の量なら実質0カロリーになる
夜も朝昼と同じ量食いたいなら帰宅してすぐ食事
1時間くらい休憩して寝るまで運動

こんなことできるのは実家暮らししか無理
つまり夜ご飯は精進料理にするしかない

0046顔デカ 警備員[Lv.7][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f23-xgS9)2024/04/30(火) 09:12:30.90ID:g7fv2guf0

午後6時まではどんだけ食ってもOKていうダイエット方あったな
要は夕食から翌朝食までの12時間絶食しろってやつ

0047 警備員[Lv.29(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e70d-3UBU)2024/04/30(火) 09:13:49.60ID:D4N3BpOR0

>>43
いつもの半分にする

0048顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.11][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-jbKF)2024/04/30(火) 09:29:28.87ID:St/tbLvxM

超加工食品食ってみたいよな
効率良さそう

0049 警備員[Lv.14(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c79f-RJ9q)2024/04/30(火) 09:38:51.36ID:Qd+gI6EY0

ゆで卵とヨーグルトで十分だは

0050顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.8(前6)][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-PUCK)2024/04/30(火) 09:40:44.55ID:WAQffZ1mM

軽加工肉ってのもあるの？

0051顔デカ定食 警備員[Lv.8][初] (JP 0H8f-A+5r)2024/04/30(火) 09:43:41.80ID:gIIEZgExH

https://pbs.twimg.com/media/GBb2k83bYAA_IJL.jpg
王者の朝食

0052安倍晋三🏺 警備員[Lv.5(前18)][初] (ﾜｯﾁｮｲW a79f-4/Fv)2024/04/30(火) 09:58:05.20ID:Evx7ZWhe0

>>51
安倍晋三

0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW dfbc-q3EL)2024/04/30(火) 10:14:13.51ID:G5ytZ7XK0

いうほど長生きしたいか？

0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e719-nVjz)2024/04/30(火) 10:20:26.70ID:/zMaYFSt0

どっちかというと塩取りすぎの高血圧のがやばい
炭水化物は取らないと生きられん

0055 【33.6m】 警備員[Lv.7(前34)][苗]2024/04/30(火) 10:38:22.56

ええやんなんぼなん？

0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前20)][初] (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-J8Gl)2024/04/30(火) 10:44:09.54ID:wjaew50QM

>>50
生ハム

0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲ a700-FvXU)2024/04/30(火) 11:13:18.35ID:BP8cO/qN0

http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361233.jpg
http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361234.jpg
http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361235.jpg
http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361236.jpg

0058安倍晋三🏺 警備員[Lv.29][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dfa8-qkZl)2024/04/30(火) 12:33:46.67ID:8tmhf/qG0

朝飯は抜いた方が捗るぞ？

0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][初] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-/G2d)2024/04/30(火) 12:38:07.11ID:qA6iZNrtM

満足な食事取れないと
何か別のもので補おうと結局ドカ食いしちゃうわ

0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c74e-y8PE)2024/04/30(火) 12:39:49.45ID:QRCrbrG/0

ハムエッグはご飯に乗せるべきだよね

0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.30(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df7b-o/YR)2024/04/30(火) 12:45:50.99ID:cV3nikUI0

ネトフリで食べ物ドキュメンタリー見ると何も食べられなくなる

0062安倍晋三🏺 警備員[Lv.18(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7af-rMLT)2024/04/30(火) 12:48:09.11ID:1WcMvrZC0

>>51
💩

0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7fc0-sofs)2024/04/30(火) 12:53:56.17ID:UImENMms0

何食べようが遺伝子が弱いやつは病気になるしならない奴はならない

0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前11)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8747-kbOQ)2024/04/30(火) 13:16:12.20ID:YhdVKymK0

アメリカンの例
https://thumbs.dreamstime.com/b/healthy-full-american-breakfast-eggs-bacon-pancakes-latkes-selective-focus-138036733.jpg
https://i.pinimg.com/originals/72/91/2c/72912ce732d5ffb902e7d7c55c120a41.jpg
https://www.shutterstock.com/shutterstock/photos/745734/display_1500/stock-photo-a-traditional-american-breakfast-of-sunnyside-up-eggs-bacon-sasauge-hash-browns-and-buttered-745734.jpg

0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2707-Ub7Z)2024/04/30(火) 13:42:35.86ID:J5JSF2OR0

そんなこと言い出したら生きてることが不健康じゃん