マスクつけて常に低酸素運動のコロナ世代、持久力と筋力向上してそう [685821185]
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スポーツジムを運営するアピアスポーツクラブ(富山市)は4月1日、高地トレーニングができるジムを開設する。
ランニングマシンなどを備えた室内を標高約2500メートルの山と同じ低酸素状態にすることで、効率的に運動できる。30分で2時間分のトレーニング効果が得られるという。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOJB1692W0W1A310C2000000/
波紋使えそう 酸素濃度はほとんど変わらんだろ
口とマスクの隙間の空気の量なんてほぼゼロじゃん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています