毎日の入浴で要介護や心臓病のリスクが低下

入浴は、薬がない時代から疲れや痛みなどの身体の不調を改善する方法として行われてきました。多くの人がその効用を実感してきたからこそ、今日まで変わらぬ習慣として根付いているのでしょう。その一方、入浴の効果を証明する科学的な根拠は曖昧なものでした。

https://mainichi.jp/premier/health/articles/20211224/med/00m/070/001000d