豆電球は使わんしエアコンのランプなどありとあらゆる光源にテープを貼って遮光している…


65%の人が「寒さなどが原因で睡眠の質が下がると感じる」と回答〜パナソニックが教える冬の睡眠時のエアコン活用術＆寝室用エアコン〜パナソニック初のベッドサイドセンサー付“寝室用エアコン”とは？
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000561.000024101.html