【健康】「コカ・コーラ ゼロ」などの「ゼロシュガー飲料」は体に良いのか? [928389563]
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>>72
凄いスパイス効いてるよね
クラフトコーラとか好きな人はペプシゼロが合う アスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロースなどの人工甘味料を一切取らないように食生活を変えてみた
一昨年の7月から実行してるからもう1年半になる
効果は万年下痢が治った、その上毎朝健康的なキレのいいウンチが出るようになっていい事尽くめだ 体に良いかどうかよりも、コカコーラは、東京五輪の
協賛企業だから、必ず不買を続けなくっちゃね〜 砂糖盛り盛りよりは身体にいいんじゃね
不味すぎて飲めたもんじゃないが 人工甘味料といっても、いろいろあるから
一口には言えないだろう
カロリーがほぼ0のものもあれば1/4程度のものもある 酒を割って飲んだり
酒とちゃんぽんで飲んだりすると
アミノ酸系の人工甘味料が原因で悪酔いするんで
酒と一緒に飲む時は
ブドウ糖果糖液糖を使っている普通のコーラの方がええで 人工甘味料のくど過ぎる甘さに違和感感じない舌が欲しいわ 人口甘味料は変な後味が残って気持ち悪い
もっとスッと消える感じに出来ないのか >>9
これ。
ホルモンバランスがおかしくなるらしいな。 >>86
トランプ大統領や茂木幹事長がゼロコーラを愛飲していることで有名だぞ 血糖値やインスリン分泌には影響しないのは確かだけど
腸内細菌そうに悪影響があるという話もあるね
砂糖との比較ならゼロを選ぶけど常飲はしないようにしている 甘いのに身体に悪くないなんてズルい!そんなうまい話はない!絶対に身体に悪いはずだ!
っていう思い込みというか願望に過ぎないな
実際は明らかに身体に害だとか血糖値や腸内環境を狂わせるという明確なデータはない 数十年世界中で必死に体に悪いことを証明しようとして問題なしだからな >>92
それを言ったら無糖コーヒーの飲み過ぎも心臓と膀胱に良くないと言われているからね 1年間くらい毎日飲んでたら健康診断で痛風再検査になったわ、やめて1ヶ月後に再検査したら数値も普通になってたわ、それ以来飲むのやめてる >>74
カフェインは完全に断って炭水化物もなるべく摂らないようにしてるけど
人工甘味料避けは一番難しそう 普通に不味い
人工甘味料の飲み物は1発で分かる
分からないとかいういう奴は味覚障害 人工甘味料の有害性なんて
世界中の科学者たちが必死に探し求めても見つからなかったものなのだから
これはもう無いと言ってもいい 炭酸飲料はたまに飲みたいけど普通のコーラとか炭酸飲料の砂糖の量考えたらゼロコーラ飲むようになったわ
慣れたらゼロコーラの方が後味スッキリしてて美味しく感じるわ
昔売ってた銀ラベルのダイエットコーラは不味く感じたけど ペプシ生ゼロが美味すぎる
コーラ系はこれだけでいいってくらい
ゼロだから飯時もゴクゴク飲める >>101
自分の半生をそんなつまらんものに使いたくない金にならんから研究されてないという物はたくさんある >>104
美味いよな
所謂ゼロコーラっぽく無いんだよ 砂糖大量のノーマルコーラ飲むよりはマシ
みんなこういう認識だよ コカコーラのゼロ、昔は喜んで飲んでたが背中が痛くなるから飲まなくなった
今は成分変わってるかもしれんけどチャレンジする気もねえわ、すまんな 金ラベルのゼロフリーはあんまり美味しく感じない
やっぱりカフェインが入ってないとスパイスとかパンチが効いてない感じがするんだよな >>23
ほんこれ 要は病人食
健常者が好んで飲むべきものではない さらに普通の砂糖と同じ値段の金をとるなど言語道断 コーヒーにゼロカロリー甘味料入れてもまずい
コーラならわからないんだから
どんどんコーラ飲んだ方が良いやろ もう何十年も経つのにあの後味をなんとかできないのか?
なんであんなマズいんだ。 >>101
デメリットはあるが、毒ではないから軽視されてるだけだぞ。
大体、脳を騙して何のリスクも無いと思う方がおかしいだろ。
https://biz-journal.jp/2020/10/post_182085.html/amp >>118
それはゼロシュガー飲料以外の別の要因だろ 別に身体に悪くても飲み続けるよ
コカ・コーラゼロ飲めるなら少しの影響があっても構わない 人工甘味料を発見した人は
たまたま作った化学物質を教授に電話で伝えた時に
教授がテストしろ って言ったら 発見した人がテイストしろ聞き間違えて舐めたのが始まり 全世界で使用されて数十年経っても即座に使用を中止すべき害が見つかってないんだから大丈夫だろ カロリーゼロで食事中に飲むと良いっていうトクホのダイエットコーラはどうなん? >>12
糖質やプリン体も同じだな
食品関係はガバガバ 確かに人工甘味料できて相当たつけど重篤な症状の話きかないな
世界にはとんでもない量を接種してる人いそうなもんだが ペプシ美味くなってるのになんでコカコーラまずいままなん >>134
だって人工甘味料だけを数十年飲み続けるなんて治験できないもん
他の発がん性があるかもしれない食材もだけどさ 砂糖はまどいいけど果糖ブドウ糖液糖が嫌だな
体にあまり良く無い気がする >>137
とはいえ人工甘味料を平均以上に摂取している人はいるわけで
その人の健康が他の食品による影響と区別つかないならそれが答えじゃん なんか栄養士にアドバイスを受けるべきだと医者に言われて、普段食ってるもの、飲んでるものを答えたんだけど、コーラゼロを毎日の様の飲んでますねと言ったらあまり体に良くないのでとかいうから、じゃあ赤の普通のコーラ飲めばいいの?と喧嘩になったなぁ。
本当は赤のコーラをひたすら飲みたいけど色々考えてゼロにしてんだよ 飲みすぎは悪いなんて言うけどそんなもん大なり小なり全ての食べ物に当てはまるんだよ
少なくとも毎日500ml飲む程度では影響はないとおもうけどな >>140
「どうしてもコカ・コーラゼロ飲ませろ!」って言ってる人って
他のジャンクフードも愛好してそう
コカ・コーラゼロが問題というかそういう嗜好が問題みたいな >>140
栄養士にアドバイス受け取って相当なレベルだし
その受け答え見るに発達障害? 人工甘味料は砂糖の200倍の甘さだぞ
それでカロリー0
自然の理を考えれば異常だとわかるよね ゼロコーラやめて炭酸水にレモン果汁混ぜて飲んでるけどこれで十分だわ
コーラ買うより高くつくのは腹立つが 人工甘味料と果糖ぶどう糖液糖どっちが体に悪いのかな 人工甘味料に害があるかどうかはまだ未知数な部分はあるが、糖類はかなりの害があるとはっきりわかっているからな
前者選んだほうが圧倒的にマシ なんか他社で新しいクラフトコーラ出すらしいからあれ飲みたい ジャンクフード食べても大病患わずに90まで生きる人もいるしな
結局遺伝だろ >>157
うまそう
カロリーオフじゃなさそうだから一本だけ飲んでみたいわ カロリーが0というだけ
最大の弱点はマズさ、たまに飲むけどどう考えても人工甘味料はマズイ そのものにはほとんどカロリーはないけど食欲増進効果があると言われてるよね
一定量の食事が決まってるならいいけど無限に食品を手に入れられる環境なら最悪だよ
あとはゼロカロリーでも虫歯のリスクはある 家族でノーマルとゼロ分けてるから買い物面倒くさい
自分は糖分取りたいからノーマル派だけど飲み切るのに500ミリで2日以上かかる 良くはねぇよ
キシリトールも害が少ないだけで
あと加熱式タバコも体に“良い”と思ってるやつも少数いる zeroでウィスキーのコーラ割りを作ってもまったく美味しくなかった。というよりコーラの甘みが全て消えた。 >>159
たまに飲むからだよ
慣れればオリジナルがくどく感じる 味覚って慣れだから毎日ダイエット飲料のんでる奴とか
小さい頃から人工甘味料の味に慣れた世代は平気なんだろうな 人工甘味料でも血糖値上がるからインスリンの分泌で脂肪になるのは確定だけどな >>169
ブドウ糖含まれていないのに血糖値上がりようないだろ
脳の錯覚とかそんな話以下レベル 人工甘味料は不味すぎるからゼロ飲むくらいならコーラ飲まないわ
たまに飲んでリフレッシュするのが一番身体にいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています