【緊急】睡眠の質を上げたい。5万以下のマットレスで一番爆睡できるのを教えろ!!!!!!!!!! [895850443]
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教えてください >>84
この前ちょうど買ったわ
ニトリの硬めよりは遥かに硬い
大人が立っててもほとんど沈まない
ウチはその上にトゥルースリーパー置いてる >>17
親父が事故で介護ベッドレンタルして大体その値段で高いと思ったが買ったら処分が面倒だから確かに安かったんだな まずアイマスクして寝るところから始めるべき
日光がどれだけ睡眠の質を落としてるか実感するよ
9時間寝ても二度寝するほどだった自分がアイマスクして寝た途端、7時間半睡眠で二度寝もしなくなったから >>126
それじゃゴクミン本来の感じがわからんやん! ニトリのNブレスにトゥルースリーパー乗せたら
ゴールにたどり着いた >>102
当然合う合わないあるけとわそもそも一泊二泊しただけで微妙とかどうこう言ってる時点で理解していないと思う >>133
マットレスが柔らかいとトゥルースリーパーが必要以上に沈み込んで腰に負担かかってる感あったけど
変えてからはいい感じやで
硬いの好きな人はそのままで寝ればいい
筋力なかったり寝返り沢山打ちたい人は硬い方が良いらしいな アマゾンで買った3000円ぐらいの中華マットレスまあまあ快眠 マットレスでもベッドでもない
最高の睡眠を得たければ最高の椅子に座るべし マジレスすると5万使えるなら5000円くらいの安物マットレスを下にして
上に4万〜のマットレス乗せる 硬めのスプリングマットレスにイケアの低反発パット敷いてさらに敷布団 シモンズ
サータ
テンピュール(シーリー)
安物買いの銭失いの
ニトリ
さぁ選べ╮(´•ω•)╭ >>143
着眼点良くて草
とりあえず一日で1番過ごす場所に投資するべき
一番よろしくないのが、ソファとかダイニングルームを
充実させること
主婦などなら良いけど
仕事する上で大事なのは99%椅子 >>149
シモンズとサータってアメリカじゃ全然地位が違うのに日本だと一括りにされてるよね
VWとBMWみたいなもんか? 不眠症で睡眠薬とか処方されてたんだけど
東日本大震災の時公共交通機関が全部ダメで
20キロくらい歩いて夜11時頃自宅にたどり着いたんだけど
薬も何も飲まずにどちゃくそ爆睡できた
マジでこんなに熟睡したのは何年ぶりかわからないレベルで眠れた
20キロ歩くと熟睡できる
これホント 質より量を求めろよ
質求めるほど眠ってないだろお前ら >>154
量が少ないからこそ質を求めるんだろうが
毎晩夜更かししてる自分が悪いのだけども
短い睡眠の中でなるべく質を上げたい マットレスより布団だよ!
ウェイトブランケットっていうの買え!
俺はアマゾンで6000円のやつ買って
長年苦しんだ不眠症から抜け出せたぞ >>83
シェララフィアにしてもセンベラにしてもスレタイの値段じゃ変えねえ >>125
どんだけ寝返ってんだよ
クレしんかよw 今の季節はマジでコタツ寝が最強
You Tubeで雨音でも流して寝れば朝までぐっすり >>156
ローションだらけになってシャワー浴びるから目が覚める >>1
マジで教えてやろう
ニトリで売ってるエアウイーヴのバッタ物と
ネットで売ってる超高反発の薄いマットレスを重ねる
弾力の割にあまり沈まず寝返り打ちやすいし、
通気性も高く、これ最強 rize東京のマットレス
定価だと有り得んけど、70%オフにポイント付きならまぁ何とか これでスレ立ったときにケンモメン達が一斉に中古はヤバイとか言って買わなかったの後悔してるわ
https://i.imgur.com/LNV5gKv.png ニトリの寝具5点セット1万しないやつで寝てたら腰痛くてマニフレックスのメッシュウィングが良いと聞いて買ったけどそんなにだな
ニトリの敷布団の上にメッシュウィングでどうにか >>170
好みもあるけど女子供(〜体重50kg)や痩せ型(身長-115)であれば布団やマットレスは骨が干渉するなら柔らかい方がいい
自重があるやつは硬い方がいいし極論敷き布団なくていい
柔らかいと重みで腰が落ちて真っ直ぐの寝姿勢を支えてくれないから腰痛になる 無印の脚付きマットレスポケットコイル版
リニューアルしてたら今のは知らん
無印の家具はリニューアルするごとに評判悪いからな 健康診断の心電図測るときに寝る硬めのマットレス最高
あれどこで買えるん? >>173
耳栓とアイマスクがあれば睡眠時間3時間で
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