最近の嫌儲で衝撃受けてやつ

704+6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-8w1N) [] ：2021/11/24(水) 19:49:45.22 ID:JzL288jwM [M]
オートミールを使ってスープジャーで弁当作れば食費もカロリーも抑えられる
https://i.imgur.com/pMfKn4Y.jpg
これで1ヶ月で178cm 85kg→80kgまで落としたわ