体感あったサプリ

カフェイン（エスタロンモカ）
マラソン中の摂取。30km以降で摂った時に鎮痛作用？で疲れが吹き飛んだ（直ぐに効果は切れた）

鉄分（ナウフーズ）
マラソンをはじめてから慢性貧血になりよく立ちくらみをするようになった
摂取することにより改善

塩（マイプロテイン）
マラソン後ストレッチ中に足の指をつるようになった
事前にとることでつることはなくなった