ひざを壊したら終わりだよおじさん「ひざを壊したら終わりだよ」 [608433844]
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【保阪尚希さん監修】大人気の「膝ラクウォーキングPlus」が新色を発表。他にはない膝・足首・足裏のサポートで膝の不安を解消するサポーター。
https://www.excite.co.jp/news/article/Atpress_297289/ でも負荷かけないと成長しないし・・・どうすりゃいいの
ケガするかどうかって運よね 腰やったらクセになるよおじさん「腰やったらクセになるよ」 自宅の階段上り下りするだけで勝手に壊れて来るんだが 膝壊したらマジで階段降りれんくなるからな
上がるのはいけるが降りるのがマジで無理
エスカレーターとかエレベータがめっちゃありがたく感じる 寝てても膝が痛いって言ってた人が人工関節にしたらスタスタ歩けるようになったけど、何でみんなそうしないんだ?
何か理由あるの? 職場の人がヘルニアで手術→リハビリから2ヶ月休職で右脚麻痺が残る状況、可哀想や😢 ひざを壊したら終わりだよおじさん「腰も壊したら終わりだよ」 おじさんの忠告はわかるがだからどーすればいいという具体的な話が無い 足首を柔軟にすると
結果的に足腰全体が柔軟になって
かなりのショックは吸収できるようになるぞ 関節は消耗品だから気をつけなさいおじさん「関節は消耗品だから気をつけなさい」 特に膝を酷使しない生活してようが歳取ったら勝手に壊れるから若者は膝を使えるうちに全力で使っていけ シコるとき正座になって足開くから終わった後めっちゃ足しびれる
膝酷使してる感あって怖いわ なぜか膝だけ圧倒的に弱いよな
スポーツ選手も足首や股関節を壊して選手生命終わりとかもあるにはあるんろうけど
大体致命的になるのは膝の故障 「〜おじさん」って言えばなんとなく面白いこと言えた感じがして便利だよな >>16
肋は唯一復元する骨だがここやると深く呼吸が出来なくなったり死ぬでw >>44
元々は四足歩行が前提だから、それを二足でやると負担が半端ない 最近マジで膝痛いわ
ランニングして1kmくらいで膝痛くて走れなくなる
病院行くかな 俺も壊してもう1年になるわ
その間ずっと整形外科でリハビリ受けてるけど治る気配が全くない
まだ30代だってのに走ることもできなくて泣きたい
ホント、健康第一だわ >>32
痩せるのと大腿四頭筋のトレーニング
それが面倒なら普段から杖使うだけで膝への負担は減る 30代で膝と腰やったけど、サポーター付けて痛みが軽減してから筋トレで徐々に負荷を増やしてって、今はジョギングできるくらいに復調した ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています