身体に良いものはどう頑張ってもマズいし高いし飽きても続けなきゃいけないゴミとの結論に至った
毎朝マルチビタミンとフィッシュオイルを青汁プロテインで流し込んで後は身体に悪いもの好きに食べるのが一番いい