オダギリジョーさん「肉断ちしたら怒ったりイライラすることが減った🥩」 [605031433]

[0190 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e8f-lF6O) 2022/03/27(日) 10:41:37.69 ID:8SJSWH9z0]

>>183
オメガ3脂肪酸にカルシウムにビタミンDも他の食事じゃ不足しがちだからね
おれはヴィーガンだから食べないけど1つ解禁できるならかなり欲しい食材だわ
亜鉛やビタミンB2やB12も一気に摂れるし