ランニング
10km位ゆっくり走ってるとどんどんハイになってくる
うつ患ってたけどどんな薬よりも効いた
走り終わった後もハイな状態が続いて、人見知りの俺が気さくに知らない人にも話しかけられるようになる
ただ、走りすぎると筋肉やら間接やら肉体疲労で物理的に体が壊れるっていう諸刃の剣