暑くて眠れない時は [667744927]
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暑いつーか湿気次第よなこれからは
湿気あるとクーラー付けないと寝られん クーラー適温でいつも熟睡。
丁度1年前に病気で入院した。個室で温度は常時26℃に設定されていた。
26℃だと半袖シャツとトランクスだけでいても寒くない。本来はパジャマを着るのが
病院のルールなのだが、個室だからこの格好でもいいでしょ?ということでその恰好で
秋まで入院した。退院してから自分の部屋の温度を26℃にしたら暑い。24−5℃で
真冬も乗り切った。病気の関係で室温は常時安定が望まれた。今現在の部屋の温度も
24.5℃。もう数日全く変えていない。今は外出もするが外気温度で服装が決まる。
風呂以外での発汗はあまり良くないとのことで屋外での運動が難しい。歩く、自転車、
この両者から選んで運動をしている。しかしその甲斐もなく体力の衰えがかなり厳しい。
病気の後遺症で右腕に疾患が残った。右腕は以前と全く同じように動くのだが、動かし
て少し後に激しい痛みが襲う。初期の頃は寝ることも出来ないほど痛みが続いた。
今は寝られるようになった。こうやってキーボードを打つこともさほど苦痛ではない。
今はね。右腕の痛みが外気温に激しく左右されている。風呂に入ると痛みは消えるが、
それも日に1回だけ。痛いからと続けて入っても効果がなくなる。何とも悩ましい状態
が、現在進行形で起こっている。この夏も部屋では温度設定は一定で過ごすと思うが、
真夏の外出は2年ぶりとなる。果たしてどのような夏になるのか??楽しみでもあり
不安でもある。暑けりゃ寝られない。涼し過ぎると風邪をひく。冷えすぎないように
適温で過ごす。健康のためにね。 暑いわ
デブだからかな
コンクリートが放熱してるのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています