3交代勤務って、異常だよな?体内リズム狂うし、完全に寿命削ってるだろ? [882679842]
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まだ、ずっと夜中勤務のが整うよな?
3交代とかリズム整わないだろ?
https://kenmo.jp 人間の全ての行動が命を削ってるんだよ
死ぬために生きてる
夜勤なんて「自分の生活のため」「家族のため」じゃなくて
「会社のため」に働く形態だもん。どんな言い繕っても無理
二交替のほうがやばい
さんこうたいは時差緩やかだからまだまし
まあ会社のシフトにもよるけど
一週間でコロコロ変えるのってマジで無駄だろ
そりゃ奴隷は壊れりゃ替えればいいけど無駄に早く壊す必要ないよな?
3交代は2直がクッションになるから楽だった気がする
交代勤務のない工場に就職したことだけは正解だったな
>>17 そうなんだけど、それぞれ予定があったりするからそれに合わせてシフト組んでいくとぐちゃぐちゃになっちゃうのよ('A`)
交代制にも様々あるからな
昔1ヶ月単位で日勤夜勤が交代する2交代やってたけどそこまで辛くなかった
これが1週間単位とかで変わるときつい
昼泊明休昼泊明休昼泊明休…
何故か回る魔法のシフト
うち4‐2で昼夜交代だからもう身体の感覚おかしくなってる
平日昼に急に睡魔襲ったり
今日3交代の仕事辞めた俺にタイムリーなスレ
自律神経イカレるからマジでやめとけ
テレワークで指示出すだけの人「睡眠時間増えた!人間的な生活(ニッコリ)」
アマゾン倉庫(アマゾン社員)もめちゃくちゃだった
1週9時〜6時で2日休み挟んで今度は夜の9時〜朝6時まで
そんでまた2日休み挟んで昼間に戻すとか
向き不向きあるからな大丈夫な人も居るらしい
大した能力無くても給与は高めに設定されて勤務時間も守られてる
>>34 1直 8時〜16時
1直 8時〜16時
1直 8時〜16時
1直 8時〜16時
休み
2直 16時〜23時
2直 16時〜23時
2直 16時〜23時
2直 16時〜23時
休み
3直 23時〜8時
3直 23時〜8時
3直 23時〜8時
3直 23時〜8時
休み
休み
1直 8時〜16時
1直 8時〜16時
1直 8時〜16時
やってるけど定年退職した人達は平均寿命行かずにほぼ死んでる
仮に年収1000万の仕事だとしても割に合わねえよ
5年10年もすれば身体や精神や神経、色んな所が壊れてくる
休出や残業なんかやってると壊れるのがもっと早い
でも正社員で10年もやってたら もう辞められねえじゃん…
だから身体がイカれてもみんな無理して働いてた
休憩中もぐったりしてるんじゃなく目が爛々としてるからな
>>25 明けにそのまま出かける
出先から夜勤の場合もある
>>1 3交代はかなりヤバいが夜勤もやばいぞ
うちの会社の健康診断って日勤は年一回なのに夜勤者は年2回ある
つまりは、そうゆうこと
看護師だと9-17時勤務のあと帰って飯くって仮眠してまた出勤して翌日0-9時勤務とか普通だからな
頭も身体もおかしくなる
4人に1人が何らかの形で夜仕事するんだから
それがその人の寿命なんじゃない?
来月から自分も3交替だよ
人間の体内時計は1日30分ずらすのが限界らしいから交代勤務は寿命縮むわな
3直中は27時辺りからもう意識がふらついて来るよな
せめて一ヵ月で切り替えだな
1週間でコロコロ切り替えるのとか人間ぶっ壊しにかかってるとしか思えない
2交代の中でも4勤2休の2交代が一番ヤバい
6日毎に昼夜逆転
24時間勤務は仮眠時間が4時間しかない もちろん風呂はない 絶対にやってはいけない
もうかれこれ10年3交代やってるけど体ボロボロ
寝れないとここまで体も精神も壊れるなんて思わなかった
10年持ったのは個人輸入できてたデパスのおかげです
日勤夜勤入れ替わるやつが一番キツイ
夜勤専門ならそこまで負担は無い
>>51 実質休み無しだからな
24時間勤務明けを休日扱いする会社は死ねよ
日本の自動車会社の謎
最低でも1ヶ月単位で交代させた方が絶対良い
1週間で崩すって馬鹿じゃねーの
3交代の人間を監督するために一人で3交代する勤務体系もあんだわ
>>58 うちの会社は流石にそんなことはしなかったががそれでもきつい転勤になってよかった
>>62 何にも使ってない
アベコイン状態で貯金されてる
自律神経壊れる
マジでお勧めしない
家に帰っても工場のブザー音聞こえだしたらもう辞めとけ
くたびれたオフィス勤務の連中見てると交代勤務でよかったと思う
夜間や土日なんか何もないからみんなで野球や麻雀とかやりたい放題やってるわ
これで年収650万なんだからぬるすぎる
寿命だなんだ言う奴はそのままディスっとけや雑魚(笑)
労働者階級って人間としてカウントされてないんですよ
>>65 連続したシフトかな
3直だと3日同じ時間帯で働く
4直だと4日同じ時間帯で働くみたいな
>>64 堅実に貯めてるのなら切をつけて転職出来そうな気もするが甘くはないか
新聞配達の朝夕とか、自分の立場が下がれば
金すらもらえなくなんぞ
夜勤の切り換えは夜更かしすればいいけど日勤の切り換えが寝られなくて死ぬ
あんなの何年も続けてる奴は他タフすぎるだろ
>>66 リフトの音の幻聴は聞こえるわw
似たようなのみんなあるんだな
夜と朝で揺さぶって自律神経破壊してくるシステムって何であるんだ
何で交代するん?
ずっと昼だけ、ずっと夜だけじゃあかんの?
土日休みの三交代なら許せる
土日構わずある、二交代や三交代は地獄
ブルーカラー同士が「これやばいよな」「いやこっちのほうがやばい」って言い合ってるのが既に地獄に片足突っ込んでるよな。
ホワイトカラーの仕事と比べろよ、三交代制とか失笑レベルだぞ。
日勤 7:30〜20:00
日勤 7:30〜20:00
休み
夜勤 20:00〜7:30
夜勤 20:00〜7:30
明け
休み
休み
ワイはこんな感じ
常に眠気がある感じで死にたいし辞めたい
田舎の工場で3交代勤務やったけど
車通勤しかできないから帰り道が恐怖だったな。
信号待ちで寝るし、気が付いたら対向車線走ってたり
休日や祝日関係なくローテーションで回るから予定は立てやすいけど死にたくなる
三交代
11111休休22222休休33333休11111
1 8:00~17:00
2 16:00~1:00
3 1:00~9:00
二交代
1111休休休2222休休1111
1 8:00~20:00
2 20:00~8:00
まじでやめとけよ
そんなの無理って思うかもしれんけど
昼間にファミレスでバイトでもしたほうがましだぞ
>>82 単に交代勤務しなくても終わる仕事量なんだろ
深夜3時くらいに薄暗い食堂で休憩してると、心が枯れていく気がするよな
事務方だけど
夜間パトロールいくと
ラジオの音と機械音の薄暗リの中
一人ぽつんといるよな
あれ陽キャには向かないだろ
>>34 24時間フル稼働の工場なら8時間の3交代か12時間の2交代やろ
夜勤は交代じゃなくて固定にしてくれたほうがまだマシだと思うわ
月末の夜勤明けはテンションマックスで朝から新作エロゲ発売の列に並ぶのが俺の人生の絶頂期だったわ
夜勤明けにストゼロキメると飛ぶぞ
地面がふわふわになる
夜中に出勤の朝帰宅でメンタルやられ
日勤は通常通りの生活でいちばんツライ
>>99 警察は緩く働いてるだけだけど、
工場の夜勤の人って夜中の時間に、全力で体を動かし続けてるから全然違うよ、たぶん
人間は夜寝るように出来てるし
世の中は土日祝日休みで回ってる
はやく人間になりたい
交代勤務している人は常日勤の人と比べて10年ぐらい寿命が短いというデータを見た気がする
勤務以外の生活の問題も大きそうだけど
二交替の自動車工場に派遣で入ってるが、残業少なめの月だけど今日35万が振り込まれてたからなんの不満もない
ホワイトカラーの仕事やって手取り20万もないよりよほどマシ
夜勤明けのクッタクタの状態で朝寝るとマジでラナルータみたいに一瞬で夜になってるから凄い
>>109 サーカディアンリズムが狂うから
体温が上がんないんだと思う
免疫力落ちるから病気になりやすい
とにかく睡眠の質がゴミになったわ
俺は本当に休めてるのか?
夜勤中クソ暇な業態ならともかく
日勤と同じことやってる夜勤でしかも日勤夜勤交代制とか死一直線だろ
どれだけ仕事が無くても交替勤務だけは空きが出る
それが全て
そして俺はかなりの不眠症で無職の非こどおじ
それでも最後まで夜勤ありはやらない
交替勤務の奴って眠剤飲んでるでしょ?
いずれ体制が付いて飲んでも眠れなくなるからそのタイミングでみんな辞めていく
二交替なのに毎日残業4時間させて月総残業時間36協定内の44時間に改竄したあの組長しねよ
病棟勤務の看護師とかもだけど交代制で誰かが病棟に残って患者の面倒見なきゃいけないから
飲み会とか絶対に全員集まれないよな
何で夜勤は夜勤昼勤は昼勤で固めないのかが意味不明
誰も得しない交代制度だろ
二交替だけどすげー楽
もう普通の仕事できないわ
一時期不眠症になったけど運動始めたら治った
疲れてても興奮して目が冴えて眠れないまま
仕事に行く
>>120 うちは三交代で休出ありの年間平均残業50時間だ
頭狂って休職したわ
いままでの人類は日が昇って落ちる間に活動してたのにこの100年で深夜も働くことが当たり前になってしまった
ホントこの世は地獄ですよ
親が働かなきゃって理由で生まれて半年で保育施設に預けられるガキも大概だろ
社会がおかしい
14:30-22:30だが夜型の俺には一番しっくり来る
>>114 警官の平均寿命って65くらいだったような
>>122 給料に不満が出るからやりたくてもできないそうな
>>122 夜勤のほうが割増賃金で給与が高い
同一賃金同一給与の建前
固定は難しい
インフラだから夜勤がくっそ楽
ただモニター監視(アラーム鳴るまで放置)で寝てるだけ、普通にぐっすり寝るのがほとんど
大手メーカーだけど
三交代 年収600万
日勤のみ 年収400万
日勤は残業もあるから伸びるけど
どっちが勝ち組か
>>2 奴隷の思考能力を奪う目的も入ってるから
役割自体はマジでそれと一緒
>>66 昼勤でもteamsのティンティッンフフォフォティッンティンシュポッって幻聴あるからどれも大して変わらんよ。
>>136 やはり不規則勤務は身体に堪えるのかね
夜勤ある看護師も常に人不足だし
2交代の工場だけど事務所にしかいないから楽だわ
CRで歩き回ってる人は可哀想
>>89 ?普通の仕事も休日の曜日が固定なら予定は建てられるだろ
休日出勤が無いって意味?
>>39 年収太いの?
俺とこは
1直8;30〜20:30
↓
3直20:30〜8:30
↓
明け休み
↓
休み
のループ
20年近く続けた三交代や二交代だったが高血圧糖尿病持ちで、動悸、不整脈、耳鳴り、目眩、不眠症で限界だったので去年に日勤のみの仕事に転職した
1年掛かって、高血圧は減薬余裕だったし、Hba1cも9→6台まで低下、色々な症状も経時的に良くなってるし、眠剤が無いと眠れなかったのが今は布団入れば1分以内で眠れるようになったわ
夜勤してた時って、常に頭が鈍かったのが今はメッチャスムーズに頭が回るし、視界も広くてクリアになったしバイタリティも出てきた
工場は24時間年中無休昼夜交代
本社の人間は夜はスヤスヤ盆と正月は休日エンジョイ
12時間労働、残業も付け放題って状態で3年で400万溜めたな
その後がっつり仕事減って3交代になって手取り12万くらいまで落ちた
工場はこれがあるからホイホイ就職出来ないのよね
夜勤なら夜勤で交代しなけりゃまだ全然マシなんだけどな
雇用者の心身を破壊するシステムでしかない
前働いてたところは一週間おきどころか朝朝昼昼夜夜休休の三交代で頭おかしいと思ってた
こういう職場って寝坊頻発しないの?
時間固定で3組で回してるならともかくよくやるわと思う
五年間夜勤専属やってて今は昼勤務専属
滅茶苦茶睡眠の質が上がったわ
七時間寝たら体力がほぼ100%に回復してる
あと頭の回転もまともに戻った
睡眠のリズム軽視しすぎな職種多すぎるわ
ちゃんと毎日同じ勤務時間で固定できるだけの人数雇えよ
12時間労働を前提とした2交代あるよね
残業前提のやつ
深夜に働くだけで体に悪影響あるのが医学的に証明されてるからな
定期的に昼勤夜勤交代とかそらぶっ壊れるよ
>>160 それで400万しか貯められなかったの?
社員寮なかったの?
>>167 それ見込んだ夜勤手当だろ。
少なすぎるとは思うが
夜勤がある仕事っていくらもらってようが最低の底辺だと思ってる
あれほどの人生の無駄遣いはない
交代なんかしなくていいのにずっと夜勤じゃダメなの?
給料の差が出るから交代とかするんか?
オリンピックパラリンピックで2交代やってたけど死ぬかと思った
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