0406番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (コードモW dfa2-I+xZ)垢版 | 大砲2022/05/05(木) 15:08:40.37ID:ef7/fF8A00505 ホームトレーニングでベンチプレスはマジで危険だから止めとけ ダンベルにしなさい https://youtu.be/o5Bk577cfDs?t=116