スマートウォッチ使ってるやつ昨日の「睡眠」貼ってけ [492715192]
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不眠症で一時間ごとに起きて
合計4時間しか眠れない俺が絶望するから
こういうスレ辞めるべき Miバンド1年半使ってたけど
この前ガワだけ残して本体消えてて草 昨日は7時間半も寝てた
つけっぱのガーミンによると一週間平均の睡眠6時間23分
ラン合計が10km
歩数が9008/日
期間平均体重が70.2kg
割と健康 深い眠りの割合が増えないんだけど
どうすりゃいいの?
>>12
運動してる? Fitbitやってた時の最低スコア
これ以下はコミュニティでも見たことない
https://i.imgur.com/Cc9ScjW.jpg それ以下の睡眠時間だとスコア表示されなくなるからなぁ >>4
俺も寝れないタイプだから、正直水木しげるの「寝ないやつは早死に」が怖い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています