0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bf09-NqQx)垢版 | 大砲2022/05/15(日) 21:26:30.73ID:58H20sIk0 俺は今まで三角食べしてたんだけど あまりにも太ってきたからベジファーストをするようになった 野菜を全部食べてから残りを食べる食べ方 効果があるのかは分からん