38歳だけど毎日してる。
左手で乳首をいじりつつ、右手でしごく。
乳首立ってきたらすげぇ気持ちいいよ。
アメリカの研究者が毎日射精すると鬱やがん予防にもなるし認知症にも効くらしい。