すごいこと気付いた。夕飯食うのやめてすぐ寝れば金と時間の節約になるぞ。 [581963685]

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-Ueht) 2022/06/04(土) 09:17:41.27 ID:AGZkHwoFd]

16時に昼夕兼ねた食事
17時退社
18時ジム
20時帰宅
23時就寝
06時起床
07時朝食
08時始業

15、6時間空腹時間つくればいい