0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d8f-GB9M)垢版 | 大砲2022/06/08(水) 20:58:44.09ID:TJODt7hU0 どんどんレベルあがって楽になるの最初だけだろ 筋トレ10代の頃からずっとやってるが今年40歳にしてこなせる量は全盛期の20代に比べて半分以下だぞ