0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fd79-kiqj)垢版 | 大砲2022/07/14(木) 09:26:33.84ID:VkYRBjfm0 >>79 ダメダメめっちゃダメ 単純にグルテン分解できないタイプでなくとも パンとか麺類ってGI値めっちゃ高い 血糖値上がりやすい食べ物は血管を傷つける どうしてもパンがやめられないならライ麦パンに変えてみるとか