華原朋美、四つん這い姿披露 [256556981]
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華原朋美、“四つん這い”ハードトレに苦しむ！美ボディ復活へ「自転車こぎりまくりました」
歌手の華原朋美（４７）が３０日までに自身のブログを更新し、トレーニング姿を公開した。
「今日はおちびたんも連れて、パーソナルトレーニングに行ってきました」と報告し、まずは岩盤浴からスタート。「自転車こぎりまくりました」と歯を食いしばりながらハードに体を動かし、腹筋を鍛えたり、器具を使用した運動も披露。四つん這いになって行う「キャットストレッチ」というトレーニングも見せた。
黒Ｔシャツにハーフパンツのウェア姿で、苦悶の表情を浮かべたが「久しぶりに運動できてよかったです。いつも、お世話になってるジム。本当に感謝です」と充実した時間を過ごしたようだ。
華原はこれまで、約２６キロの大減量を達成して話題になったが、今月２３日の投稿では不正出血が続いていたことを告白。血液検査でコレステロールが高いことを指摘され、「冷凍庫にあったアイス、全部見て見ないふりしながら、頑張って捨てました」とつづり、体質改善に努める姿勢を示していた。
華原は２０２１年８月に結婚。１９年８月、外資系企業勤務の一般男性との間に４５歳で男児をもうけているが、昨年８月が初婚だった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/aaf4cbad2f28b47de0e9d8dc85fecb41fde45a80
https://hochi.news/images/2022/07/30/20220730-OHT1I51092-L.jpg
https://hochi.news/images/2022/07/30/20220730-OHT1I51095-L.jpg 💪🏾 文 👼🏿 明 🙋🏼 ン 💪🏽 は 🙎🏽 サ 🛌🏾 鮮 🧔🏻 タ 🤹🏿
· 歌手の華原朋美（47）が30日までに自身のブログを更新し、
トレーニング姿を公開した。
「今日はおちびたんも連れて、
パーソナルトレーニング ...
統一教.会はセッ.クスカ.ルト.！
日.本人の全財産.搾.取＆性奴.隷化.！
🎅🏿 サ 👧🏻 タ 🧎🏿 鶴 🧜🏾 は ⛹🏻 韓 🧑🏾 ン 🤱🏻 子 👌🏿 >>8
手首太過ぎてびっくりした
関節強いタイプか？ THE 暴肥ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ アイドルとかこういった陰の地道な努力をして表に出てきてる やっぱり若い頃から節制して運動習慣付けとかないと駄目なんだな
こうなってからだと体型戻すの難しいだろうし ベストシステム（株）代表 札幌市中央区南2条西９丁目1-2サンケンビル４F
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マァブこと 藤井ンｗ や
FOX中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってます かわいいオバちゃんになっとるやん
普通に歳取るって大事よ >>39
それより高齢出産によるホルモンの乱れのせいだよ 小向美奈子はアヌスでガチイキするから好き
華原朋美もアヌスでガチイキしそうで期待大 リバウンドでデラックス化したのか？
環奈もリバウンドしたらえらい事になるやろな… まんまバックでガンガンされてる時の顔してるやんけw 女はやはり34歳までだな…
39までは女として形をしているが、40超えるともはや名実共におばさん >>36
それより高齢出産のせいだよ
ホルモンバランス乱れると異常な太り方になるから
出産後授乳も終わってホルモンバランスが戻ってもただでさえ痩せにくい年齢になってるし
人によっては更年期始まる年齢だしで元には戻らない
それなら割り切って落ち着いたかーちゃんキャラ目指せばいいんが… 完璧杉…
これで、ふぅ…させて頂きますm(_ _)m >>43
食う量減らせば体重は維持できる
体重なんて単にinput減らすかoutputを増やすかだけ 正直若いうちはともかく年取ってきたらこれくらい太いほうがいいよな 一番最初に尻に目がいき次に肘のシワがすごいなと思い最後に鏡の顔に気づいた 何を俺は期待したんだ
こんなデブ女に(´•ω•`) >>1
家賃待ってくれと
泣いて頼んでるおばちゃんやん ていうかこれは写真がよくない
実際はそんな太ってない >>92
マツコの番組で話してたけど、未だにすごい稼いでるぞ
ブランドバッグも買いまくってた
好物のカニも週なんども喰いまくるんだってさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
