あなたの便秘はどのタイプ？ 医師が「出ない」原因と解決法を伝授！
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd1f3e4b9ea35ac88e3c80d6d3a09eefd11420c5
3日ぐらいでなくて､まぁいいかって思ってたら4日目に強烈な便意
しかし便器に座ってもでない｡なんか固い物が肛門に引っかかってる感じ ペーパーで拭くと便がつく
きばっても頭に血が上る感じ?でクラクラするし でもおなか痛い､苦しい張ってる感じ
そのうち冷や汗もでて体が震えて､死を感じた
水を飲みまくったり､シャワーで肛門を刺激したりしてたり歩き回ったりしてたら､ウサギのウンチ観たいのが2,3個でた
すこしヨコになってウトウトとしてたら猛烈な便意｡これは行けるとおもって便器に座ったらなんか治まる感じ
死んでもええわみたいな感じで思いっきりいきったらボンっという音とともに小便とともにウンチがでた (その間小便もでなかった)
気持ちよかった｡その後は下痢っぽい便が･･･
出た瞬間｢痛い｣っておもったらどうやら肛門に傷が出来たみたいだ
今日は朝の３時ごろ便意を感じてウンコしたら下痢みたいなのがでました｡すこし肛門が痛かったです
原因
食事制限と無理なダイエット(１ヶ月で15Kgやせた)
ずっと座りっぱなし
血圧降下の薬が３種類(利尿こうかがあり20-30分に一回おしっこ)
水分はお茶とトマトジュースとコーヒー(利尿効果あり)
水は薬を飲むときぐらいしか飲まなかったしそんなに喉も渇かなかった
小便を頻繁にする割には水分が少なすぎる
あらためて考えると便に水分が足りないっていうのがよくわかる
お前らも水分は充分にとれよ
