毎日大さじ一杯15cc.を5倍以上の水で薄めて飲む(胃が荒れないように)と中性脂肪下げる効果あるらしいぞ。りんご酢で実践中だが夏もへばらずに何とか乗り越せたので多少効果あると思ってる