部屋の中で筋トレしろ。
ほとんど曲げない腕立て200回、軽めの腹筋100回してた。
体力付くと精神的にも強くなる。
まず、派遣に登録して10年近く親戚の仕事の手伝いしてたから厚生年金とかないと言って嘘をつけ。
それで日雇いバイトをやって働く作法を身につけろ。
3日連続とかをやれるようになったら客商売。飲食店とかかな
さらに働くスキルが付いてきたらやりたい方向で働きながら仕事を探す。
IT系は精神病むし学歴職歴ないと資格があっても年齢的に無理