ガチの糖質断ちダイエット（ケトジェニック）やってる最中は大好きだった甘い物を見ても別に食べたいと思わなくなったし
今はやめて維持してる状態で甘い物も食べるが以前みたいな抗いがたい飢餓感を感じることはなくなって自制が効く
糖質依存とか吹かしすぎだと思っていたがやっぱり依存性はあると思う