twitter指揮者「最近の貧乏人は痩せてガリガリにならず安い炭水化物ばかり食べて太ってる。デブは甘えではなく社会問題」 [579392623]
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サラダっていってもキャベツの千切り
がメインとか殆ど意味ないからな
いわゆるコンビニのサラダってやつ 安くて高カロリーな炭水化物ばかり食べ太りって嘘だよね
貧困ってむしろ割高なジャンクなもの食ってる
米と納豆の方が安くてカロリー少なくて栄養あるぞ 安い炭水化物ばかり食って太るっていうけど、100円代の菓子パン1個食うとしてもそこまでカロリーいかないだろ?
結局は食い過ぎじゃねーのと 昼 牛丼かコンビニ弁当
夜 スーパーの半額弁当とストゼロ
翌朝 前日買っといたスーパーの半額弁当
貧困層ってこんな感じだろ
炭水化物と油とアルコール
そりゃ太る これ俺も嫌儲で前から言ってた
俺の方が先
セレブがヴィーガンやったりボディメイクしたり日本で徒歩の長距離旅してるのは
『食の快楽』なんて貧乏人の日々のストレスの発散方法でしかないと知っているから >>80
金ないなら水筒で麦茶持ち歩けよ
だからデブになんだよ 仕事辞めて9か月
体重も体脂肪も減ってるが
これ昼に菓子パン食わなくなったからだと思う 違う。底辺ほどまともな食育受けてなくて糖質依存の家系なだけ
もちろん運動する習慣も抜け落ちてる蟻地獄 実際菓子パンのカロリーはやばい
おにぎり2個未満の満足度でカロリーは1.5倍はある >>93
知識があっても金がなければ肉や野菜果物を買えないからね 野菜買えないとか言ってるデブは金あっても野菜料理なんてしないだろ >>29
1食400円だとしても4人家族なら1ヶ月14万だぞ
食費だけでこれよ まともな緑黄色野菜は高いからね
安いのはキャベツとかきゅうりとか
レタスとか殆ど意味ないものだから >>92
ダイエットの時ワイルドステーキ食いまくったわ
硬い肉は満足感があっていい カップ麺と菓子パンしか食べてないが太らないぞ
食い過ぎなんだよ
朝カップ麺ひとつ昼菓子パンひとつ晩抜き
これで十分 そのうち安くてカロリーだけあって、デカくて腹が膨れるだけの得体の知れない食い物がでてくるぞ 丸ごとすり潰したものならともかく市販の野菜ジュースは濾過してるから果肉がないし
加熱でビタミン群の多くが失われてるから大して栄養ないよ 自己管理できない怠け者ってこれデブは悪っていう前提があるよね >>13
1日2食 おかずは1品
筋トレ週に4回2時間ずつ
ジョギング週に3回 5キロずつ
それでも最近お腹だけ太ってきた >>103
誰がっていうよりもそれ以前からの常識であり一般教養です >>108
200ミリリットルで一日の野菜の半分とかあるだろ
グチグチ言い訳して糖質脂質ばっか取るくらいなら飲めよ 分相応の食事に耐えられない奴は糖質脂質中毒になってるんだよ
アルコールやニコチン依存と同じ認識で向かい合わんとダメだ ほらな、やらない言い訳ばかり
糖質やばいなら野菜ジュース以外の糖質を抑える
それぐらいの事もできない 快楽中枢を刺激し満腹中枢を刺激せず幾らでも食わせられ原価安い炭水化物脂質90%食品は食品会社が作りだしたドラッグ
合法商品もこんなカラクリだらけだから知識ないと上級に豚にされる 底辺は
タバコと風俗とパチンコの話題ばっかでさ
タバコや風俗やめれば野菜食えるだろと思う 実際に貧困の人間に会ったことないから
太ってるかどうかなんか分からん ラーメンも汁残してるからとか言う奴いるけど太るのは麺の量だからな まず麺を少し残して行こうよ 野菜を自分好みの味で美味しく食べたかったらそれなりに面倒いな
金銭と同じく時間の貧困もある
「栄養」って言葉がカロリーだった時代の「贅沢病」は今は「貧困病」だろ 袋菓子を買うのを止めたら少し痩せた
手元に袋菓子があればすぐ完食しちゃってたからなー >>115
野菜ジュースのために必要な栄養素も削って本末転倒てやつか
野菜ジュース取り過ぎはマジヤバいから気を付けなよ >>119
平日のパチ屋に行けばいくらでも見れるよ 食い物じゃなくて酒な
飲みやすくて低価格高アルコール炭酸飲料なんてタバコより害悪
禁煙者が増えた事も肥満増大の要因の1つ そうかぁ?炊き出しに並んでるようなガチ勢はガリガリなの多いけどな
太れるってことは安い食い物でも腹いっぱい食えてる富裕層ってことだろ 中国人がみんな小太りおじさんになるのはそういうメカニズムだったのか 野菜もフルーツも高いからな
働いてる疲れてるし作るより惣菜買って食ったりね デブは知性と自意識の問題だよ
貧困だと結果としてそれが育たない 二食食いとかも太る原因だよな
お腹が空ききってから食うと余計肥る >>111
でもナマポのシンママがデブだって叩いてたよな
ここの住人は水準未満なのか >>133
友達が2食で太らない量を食べるのが最高にコスパがいいと言ってたけど40ちょっとで心筋梗塞で死んだわ 昔からやん
ガキの頃からなんで貧乏芸人ってあんなデブばかりなんだろうと思ってたが大人になってやっと理由分かったわ >>127
ガチの貧困層は肉体労働やってるから
デブは少ない、いてもプロレス体型で健康に問題なかったりする
コンビニの配送員とか痩せてるだろ
デブるのはホワイトカラーの中間層でしょ >>7
松本の少年時代とかは貧困者は食えないからガリガリだったんだろう
今ほど安価な炭水化物の加工食品が蔓延してなかった >>82
健康でいるためにはある程度脂肪いるからな
とはいえメタボはやっぱあかん 値段は同じでも野菜に比べて麺類、スナック菓子、菓子パンは何も工夫しなくても美味しくいただけるのもポイントなんだろうな 米は主食だから仕方ないとして、砂糖小麦ジュースのコンボがやばいんだよ
低栄養のチビ女はみんな菓子ジュース中毒
もちろんそいつらが産むガキもチビだったりガリでお腹ポッコリ https://m.youtube.com/watch?v=lVl9kvaVs-E
底辺職のトラック運転手の積み降ろしのシーン
底辺はこんなのを毎日やってるだよ
これで太るのなんて無理でしょ
現場を知らないエリート左翼が肥満を政治利用してるだけ 現場知らないんだろうけどガテン系は腹ポッコリおじさん多いぞ >>147
プロレス体型だから
そこらの女子高生より体脂肪率は低い
要は筋肉量がなければ痩せていても隠れ肥満
筋肉量があれば力士でも肥満ではない 安い炭水化物を大量に食うからな
米とかパスタを500g食ったり 太らん甘味料買っておから蒸しパンでも作って食えよ
慣れると菓子パンいらなくなるぞ 太るのは無理からずいぶんゴールポスト動かしたな
ちなみに力士もガテン系も生活習慣病率ハンパない >>63
これな
自分に甘すぎるから太るし努力しないから貧困層が多い 甘味も高い砂糖じゃなく、高フルクトース(コーンシロップとか果糖ぶどう糖液糖とか言われてるやつ)漬けの
糖化リスク激高の食品食うからな >>143
ジュースとか菓子類って内容量見れば分かるけど、てんさい糖みたいな純粋な砂糖なんて使ってない。
果糖ぶどう糖液糖とか異性化糖とか書いてる、要するに大量に仕入れられる馬鈴薯やとうもろこしなどの
デンプンから酵素で分解して作る高フルクトース食品を「安いから」使ってる。 >>105
大日本帝国のやり方そのものだからな
とはいえ食育分野においてはアメップも貧困は努力が足らん!の精神論が主流だけど 貧困者全員が太る訳じゃ無いし結局必要以上に食べなきゃ太らないんだから自己管理出来ない怠け者そのものじゃん >>151
いやいや
ポッコリおじさんはホワイトカラーおっさんの方がずっと多いでしょ またゴールポスト動かしたな
ブルーカラーでもホワイトカラーでもどっちもオッサンになったら太るよ
痩せてるのは元々痩せ体質かジム行く余裕ある奴だけ >>159
米はパンと違ってバター使わないし腹持ちがいいからね
それに粥にしたりカロリー減らせる
炭水化物だってセブンのザルソバなら350kcalで三食食べても
絶対に太らない
工夫すれば安くてもカロリー落とせる 自重トレとカロリー計算してりゃ太らんだろ
20のときからずっと171cm/55kgだわ
長期休暇に調子乗ると瞬間的に1.5kgとか太るけど
トレーニングして摂取カロリー減らせばいいだけ 毎日体重計のってりゃ太らんって
500g増えたのわかったら次の食事控えるでしょ
それできないなら甘えとしかいいようがない
会社に体重計乗ることの重要性をプレゼンして各フロアにヘルスメーター置いてもらったわ >>162
お腹ポッコリおじさんはブルーカラーにもいるけど
出川とか森三中みたいなのじゃなく
亀田の親父みたいなイカツイおっさんだから
ジャイアン体型ね ガチの糖質断ちダイエット(ケトジェニック)やってる最中は大好きだった甘い物を見ても別に食べたいと思わなくなったし
今はやめて維持してる状態で甘い物も食べるが以前みたいな抗いがたい飢餓感を感じることはなくなって自制が効く
糖質依存とか吹かしすぎだと思っていたがやっぱり依存性はあると思う 太るの無理設定は完全に捨てたんだな
別のデブ用意して「こっちのデブはいいデブ!!」て >>167
実際糖質はおいしいからね
必須栄養素の中でもガソリンそのものだから依存するようにできてるよ
周りにひとりだけケトジェニックやって心配になるほど痩せてから
適度に甘味たべても維持してる人いてるわやれる人はやれる >>168
https://m.youtube.com/watch?v=-zwhj15IDso
ガテン系は大半はこういう痩せ型だって言ってるの
ポッコリも「一部には」いるけどね
国語力大丈夫? 肉とご飯をかっこんでコーラで流し込みたいよ~もう胸肉と野菜は飽きたんだ~😭 >>12
自民党に呼ばれないとか竹下嫌われすぎだろ >>173
結局体力仕事でも飯が炭水化物と塩分の塊だからな
筋トレが趣味じゃなけりゃ痩せないよ >>176
デブな野球選手がいるから
野球選手は全員デブみたいな短絡的な思考だよ
こういうおっさんもいるけど
痩せてるのもいるわけ
それはホリエモンがデブだから金持ちは全員デブみたいな短絡的な思考だよpお 顔はチー牛、お腹はぽっこり、髪は脂テカテカ
いい年こいて清潔感がないのは異常 >>96
安い肉や野菜なんていくらでもあるわ
ただ知能が低い家庭だと既製品や調理をする知恵も無いんだろうな 明治もこんな状況だった
そのうち残飯屋とか復活しそう >>179
君アホなん?
この写真が「平均」であると確定できないよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています