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サウナに10分くらい入って無理して水風呂に40秒くらい入った後椅子に座ると立ちくらみと似たような症状が出てきて眠くなってコクリコクリして幸せな気分に包まれるぞ
だいたい5分くらいその快感が持続するし全身の力が抜けてなんとも気持ちいい