スパイスカレーを作れ
100均で良いからクミン、コリアンダー、ターメリック、チリパウダーを買うんだ
そしたら玉ねぎを飴色まで炒めてニンニク生姜を加えてトマトを水分無くなるまで炒めてスパイスを加えて鶏肉を加えて水を加えて煮たら完成だ
1時間くらいかかるけど小学生レベルの料理スキルでかなりの達成感を得られるしカレーの美味さとスパイスの刺激でぶっ飛ぶ
マジでオススメだから鬱な奴は絶対に試してくれ