シロネコ＠対人恐怖症を克服
⁦@wakimi_sironeko⁩

対人恐怖症を孤独に悩みすぎると、認知が完全に歪んでしまう
矯正するのに多くの時間がかかってしまう
苦しんで悩み抜いても、出口は見当たらない
辛い時こそ人と関わりリハビリしよう

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