>>10
多分何かが突っかかっているんだと思う
辛い何かがそこがわかればいいんだけどね
辛いことがわかったら辛い気持ちは小さい子供だと思って大人の自分が欲しかった優しい言葉をかけて慰める
ミスユニバースの本に書いてた心が元気になる方法だよ
私の場合は怒りとか悲しみとかどかっと噴火したらあとはケロッとしてしまうから参考にならんかもしれんが