やる気がでないけどどうしても出さないといけないときはどうしますか？

花澤：いっそ寝ちゃう。そして15分くらいで切り替える。それでも出ないときは水で顔を洗う。
雨宮：それでやる気出ます？
花澤：うん。でるでる。
雨宮：強いお人だ…！すぐやる気がでなくなっちゃうんですけど、大きな声で自分に言います。
現実を見ろ！たのしいぞ！わたしは現実が好きだなんてたのしいんだ！なんだほら！楽しくなってきた！みたいな感じで…
花澤：こわいよソラちゃん。
雨宮：そうしないと現実が見らんなくて。。
だから家でうるさいんです私。
花澤：そうなの？！家族に静かにしなさいって言われない？
雨宮：いつも過ぎて、誰も何も言わないです。