>>183
だまされるなよ。食物繊維も確かにそうだけど大半は死んだ腸内細菌とか腸の古い細胞（老廃物）だ
代謝がいいだけなので体質とか若さとか運動量活発がとかなだけで異常ではないよ
逆に少なくなるのは代謝が悪くなる（年齢）とか便秘とかだ